Преконвенция

Преконвенция для тренеров по пилатесу:

«Пилатес от Джозефа и Старейшин. Искусство находить индивидуальный подход к каждому.» Преподаватель — Kathy Corey (США)

Кэти Кори – уникальный международный преподаватель пилатеса. Ей повезло быть знакомой практически со всеми Старейшинами, которые учились у Джозефа Пилатеса. На своем семинаре госпожа Кори поделится крупицами бесценной информации, полученной ей от таких последователей Джозефа Пилатеса как Рон Флетчер, Ив Джентри, Карола Триер, Брюс Кинг, Романа Крыжановская и Кэти Грант.

Кэти Кори представит нам невероятные знания и индивидуальный стиль каждого из них в методе пилатеса.

На семинаре будут раскрыты следующие темы:

  • 20 лет работы с Роном Флетчером. Дыхание от Рона Флетчера, внимание к деталям, соединение упражнений пилатеса, работа со стопами.
  • Пилатес от Ив Джентри. Как научиться преподавать не просто упражнения, а концепцию? Каждое упражнение пилатеса как отдельная концепция.
  • Подход Каролы Триер – пилатес как реабилитация. Тонкости работы Каролы Триер, получившей благословение от Джозефа Пилатеса на открытие своей студии.
  • Правила костей от Брюса Кинга. Брюс Кинг сказал: “Осознанность – это путь к мышечному контролю. Когда вы осознаете, что кости двигаются, что мышцы двигают кости, а сознание контролирует некоторые мышцы, то Вы найдете путь к контролю». Умение выполнять движения от костей по методу Брюса Кинга.
  • Талант преподавания Романы Крыжановской. Как перепрограммировать паттерны движений мышц в ассиметричных упражнениях. Подход к работе со сколиозом.
  • Глубина понимания упражнений пилатеса от Кэти Грант. Как научиться видеть суть каждого упражнения и делать эти упражнения подходящими для каждого клиента? Умение видеть движения изнутри.
  • Важность понимания принципов и сути концепции пилатеса.

«Я чувствую на себе огромную ответственность по отношению к Джозефу, Кларе и всем Старейшинам. Если я смогу помочь другим глубже понять силу метода пилатеса, то сделаю свой вклад в передачу наследия и будущее метода. Будущее находится в руках моих учеников. Если я смогу помочь им на своем пути, то мои цели как учителя будут достигнуты.»

Кэти Кори.

 


 

Преконвенция для тренеров, персональных тренеров, специалистов по реабилитации (а также физиотерапевтов и остеопатов)

«Мануальная коррекция в движении». Преподаватель — Markus Rossmann (Германия).

На семинаре «Мануальная коррекция в движении» вы научитесь:
— уменьшать болевые ощущения
— улучшать координацию
— повышать мышечную активность
— снимать напряжение с фасции
— улучшать нервно-мышечные связи и осознание тела в пространстве.

Мануальная коррекция в движении – это альтернативный подход в работе с персональными клиентами, пациентами и спортсменами. Его цель — поддержание структуры тела во время выполнения упражнения с помощью касаний и направляющих движений.

В отличие от классических терапевтических техник, мы будем рассматривать коррекцию движения в процессе тренировки, а не стандартным способом, когда работа происходит с неподвижно лежащим клиентом. Для того, чтобы вы как тренер могли увеличить мобильность ослабленных суставов и улучшить качество движения клиента сразу во время тренировки, мы сфокусируемся на фасциальных манипуляциях во время функциональных движений. В дополнение, сочетание точных команд и специальных расслабляющих техник заставят ваших клиентов лучше осознавать и чувствовать собственное тело в пространстве.

У любого человека на теле есть «слепые» зоны (из-за старых травм, болезней или сидячего образа жизни), которые тело «не видит». Результатом этого является плохая координация, боль и отсутствие силы. На семинаре мы как раз будем говорить о том, как и где нужно воздействовать на тело клиента во время выполнения упражнения для улучшения качества движения. Более того, «Мануальная коррекция в движении» научит вас не просто показывать клиенту упражнение, но и помогать своими руками выполнять его правильно. Таким образом, вы как тренер сможете быть максимально вовлечены в тренировочный процесс и общение с вашими подопечными.

МАРКУС РОССМАНН
  • Диплом тренера спортивного университета
  • Сооснователь ассоциации Fascial Fitness
  • Сертификат Института Рольф (Certified Rolfer™)
  • Член Европейской Ассоциации Рольфинга
  • Создатель CONCEPT-ROSSMANN
  • Основатель концепции правильной ходьбы (Fascial walking)
  • Международный эксперт в области изучения фасции
  • Преподаватель методик фасциальной тренировки и терапии
  • Автор книг «Fascia Meets Muscle», «Fascial Walk»

Дополнительная информация:

www.fitlab.su (раздел мероприятия)

Тел. +7 (499) 938-52-92 • +7 (966) 020-05-73

info@fitlab.su