Семинары bodyART® 2 и 3 уровня

Для кого: для инструкторов bodyART, имеющих международный сертификат и диплом bodyART Basic и желающих повысить свой профессиональный уровень.

Продолжительность каждого модуля 2 уровня: 2 дня, 10.00-17.00.

После окончания обучения выдается сертификат международного образца о прохождении данного модуля.

Contact_I  bodyART® Contact I

К семинару допускаются инструкторы bodyART® Basic.

В этом модуле студенты учатся, как с помощью касания поправлять человека, выстраивать его тело в положение, при котором энергия избавляет тело от стресса. Затрагиваются разные темы: как найти ключевое движение в каждой позиции, как усилить и улучшить упражнение. В модуле bodyART Contact I изучается процесс тактильной коррекции базовых упражнений bodyART®, с последующей практической отработкой заданий и получением обратной связи.

Модуль bodyART Contact является основным из всех модулей 2-го уровня и рекомендуется к прохождению первым после завершения семинара bodyART Basic.

Содержание:

  • Как минимум, 2 мастер-класса
  • Базовые техники исправления упражнений
  • Специальные техники исправления упражнений
  • Инструкции, последовательность действий при коррекции положения
  • Работа в парах.
  • Знания, полученные в модуле bodyART Contact I могут быть усилены и дополнены новыми знаниями и упражнениями при прохождении модуля bodyART Contact II

Dynamic bodyART® Dynamic

К семинару допускаются инструкторы bodyART® Basic.

bodyART Dynamic является отличным дополнением к модулю bodyART Basic.  В классическом bodyART Basic многие положения статичны и удерживаются продолжительное время. А bodyART Dynamic — самый интенсивный из модулей 2-го уровня. В этом модуле студенты учаться соединять статические положения в динамические единицы, используя энергетическое дыхание. Этот метод открывает новые грани для тренеров bodyART® и позволяет выстраивать более грамотный, сбалансированный и гармоничный класс.

В программу семинара входят, как минимум, 2 мастер-класса, а также много практических заданий с получением обратной связи. Если вас увлекают сложные положения в bodyART и вы желаете узнать пределы своих возможностей, то данный модуль послужит прекрасным средством для развития Ваших профессиональных навыков. bodyART Dynamic – сочетание энергии потока, движения, силы и дыхания.


Flow_I  bodyART® Flow I

К семинару допускаются инструкторы bodyART® Basic.

На семинаре bodyART Flow (I и II)  акцент ставится на соединение потоков энергии, на гармонии между дыханием и движением. Вы научитесь, как любой интенсивный класс сделать более плавным, в зависимости от возможностей своих клиентов. Также рассматривается теория, практика и структура урока – энергетические аспекты различных положений тела, а также их связь с работой внутренних органов. Из всех модулей 2-го уровня bodyART Flow идеально подходит для работы с пожилыми людьми, которым не хватает гибкости.


 bodyART® Pure

К семинару допускаются инструкторы bodyART® Basic.

Этот модуль соответствует нескольким запросам инструктора bodyART. За два дня семинара мы частично захватываем несколько тем из семинаров 2-го уровня, и также уделяем больше времени самостоятельной тренировке. Ведь чем больше инструктор bodyART учится и чем больше знаний привносит в свои уроки — тем меньше у него остается времени для того, чтобы тренироваться самому.

Смыслом любого класса bodyART является грамотный микс из вербальных команд и профессионального исправления занимающихся (то, чему учат на семинаре bodyART Contact). Инструктор bodyART должен постоянно совершенствовать свою технику, что, в свою очередь, развивает его как профессионала и как личность. При этом часто ему не хватает времени, мотивации или возможностей для самостоятельных тренировок. В этом случае качество работы инструктора обесценивается.

Модуль bodyART Pure включает в себя несколько ежедневных мастер-классов, которые подробно разбираются и записываются. Благодаря этому у инструкторов bodyART появляются новые идеи для проведения своих классов и возможность потренироваться под чьим-то руководством. По каждому мастер-классу можно задать любые вопросы и найти для себя пути дальнейшего профессионального развития.

Модуль bodyART Pure обьединяет в себе несколько различных bodyART-концепций. Отработка практических занятий проходит в группах, каждый инструктор проводит часть класса. После этого происходит обсуждение преподавательских навыков каждого, с обратной связью от мастер-тренера. Таким образом задается направление для дальнейшего профессионального развития — ведь участие в мастер-классах с разной направленносью позволяет оценить свои преподавательские навыки под разным углом.

Инструкторы bodyART, не знакомые с программами bodyART Flow, Dynamic или Stretch, за два дня смогут получить первое впечатление об этих модулях. А опытные тренеры после прохождения bodyART Pure еще раз убедятся в том, что нужно постоянно работать над своей техникой и никогда не останавливаться. Ведь Обучение bodyART означает постоянный рост.


 bodyART® Contact II

К семинару допускаются инструкторы bodyART® Basic и инструкторы, прошедшие модуль bodyART® Contact I.

В семинаре Contact I студенты изучают, как тактильно исправлять и поправлять базовые движения. При этом семинар Contact I содержит много практики.

Очень часто во время этого семинара возникает много вопросов о том, как правильно мануально корректировать положения людей. Все эти приемы требуют отдельной практики и тренировки. Можно сказать, что с этого момента инструктор bodyART открывает для себя новый мир.

На модуле Contact II тренер bodyART знакомится с новыми приемами тактильного исправления своих студентов, основанными на биомеханике реакции тела на коррекцию.

Кроме стандартных мастер-классов, на семинаре также будут проведены короткие мастерклассы, во время которых у каждого участника семинара будет возможность попрактиковаться в уже знакомых приемах и интегрировать в них новые знания. Особенность семинара bodyART Contact II — это индивидуальная обратная связь от мастер-тренера для каждого студента. Из-за того, что многие положения (движения) рук из Contact I со временем забываются, на Contact II у нас появляется еще один шанс освежить знания и перемешать их с новыми навыками моторики.


 bodyART® Stucture

К семинару допускаются инструкторы bodyART® Basic.

В тренировке bodyART качество ваших уроков всегда зависит от того, какие упражнения вы выбираете и как их преподаете. После прохождения различных семинаров второго уровня вы начинаете недооценивать или пренебрегать основой упражнения или соединять упражнения, которые плохо сочетаются между собой.

На семинаре bodyART Structure вы можете увидеть картину целиком и найти «красную нить», которая проведет вас через обширную структуру тренировки bodyART. При этом вы не заблудитесь и сохраните чистоту мыслей. Поняв эту структуру, вы можете классифицировать и лучше понять каждое упражнение в соответствии с целями вашего урока. Структура это квинтэссенция тренировки bodyART, гарантирующая вам успех.

Также мы покажем вам новые креативные вариации упражнений, которые расширят ваш репертуар и сделают ваши уроки еще более универсальней. bodyART® Structure — важный модуль для каждого инструктора bodyART!


 bodyART® Stretch

К семинару допускаются инструкторы bodyART® Basic.

Каждый выпускник базового курса bodyART выбирает свой путь развития после окончания курса и благодаря этому его классы приобретают свой стиль и индивидуальность.  Для облегчения этого процесса, мы создали модуль, включающий в себя асаны из йоги, тренирующие тело, дух и работающие с энергией, и также целевое дыхание и элементы расслабления. В этом воркшопе студенты повышают уровень знаний и преподавательского мастерства. Участники воркшопа также пополнят базу упражнений новыми элементами, которые идеально подойдут для разминки и заключительной фазы класса bodyART.


 bodyART® Advanced Exercises

Требования к посещению семинара: преподавание bodyART в течение последнего года и прохождение семинара bodyART Contact I. Остальные модули 2 уровня – опционально. Цель этого тренинга – увлечь уже опытных инструкторов bodyART. Новые идеи, упражнения и вариации дают новый импульс как тренеру, так и его клиентам.

Внимание: Ранее этот модуль назывался bodyART New Exercises

Описание: В этом курсе вы научитесь, как изменять оригинальный тренировочный формат bodyART Training во всех 5 фазах. В энергетической фазе 1 вы рассмотрите новые движения на мобилизацию, в энергетической фазе 2 будут даны вариации функциональной разминки. Последовательности тоже будут изменены, добавляя вашему классу новизны и делая вас более свободным в выборе движений.

В тренировочной фазе и энергетической фазе 4 вы узнаете новые упражнения для каждого семейства упражнений. Одновременно с этим вы сразу разберете способы коррекции техники, что позволит сразу применять полученные знания на практике.

В неактивной фазе акцент ставится на изучение bodyART Internal Exercises (упражнений bodyART, направленных на внутреннюю осмысленную работу) – в дальнейшем эти упражнения будут выделены в отдельный 2-хдневный учебный модуль.

Особенностью модуля bodyART Advanced Exercises является то, что способы коррекции занимающихся изучаются вместе с техникой основного упражнения и сразу могут применяться на практике.


 bodyART® Best Age

Требование к посещению: только для действующих инструкторов bodyART

Продолжительность: 2 дня

Описание: Количество активных пожилых людей неуклонно растет. Они постоянно находятся в поиске тренировки, соответствующей их специфическим запросам, помогающей чувствовать себя хорошо, удовлетворяющей задачам и целям каждого, и при этом – достаточно нагрузочной и, по хорошему, изнурительной.

Мы создали bodyART Best Age для того, чтобы предугадать эти запросы и гарантировать улучшение качества жизни таких людей (чтобы им было легче подниматься и спускаться по лестницам, проще обуваться и т.д.). Модифицированные упражнения из курсов bodyART Basic, bodyART Flow и bodyART Stretch, в сочетании с обычными классическими упражнениями улучшают силовые показатели, координацию, стабилизацию, баланс, осанку и качество жизни в целом.


 bodyART® Touch

Требование к посещению: только для действующих инструкторов bodyART

Продолжительность: 2 дня

Описание: В новом модуле bodyART Touch вы, прежде всего, научитесь и узнаете, как тактильно помогать себе по время тренировки. Весь фокус будет направлен на то, как начать тренироваться безопасно, корректно и эффективно. Вооружившись этим особым «тактильным» знанием, вы невероятно продвинетесь по пути осознания собственного тела. Уверенное, наработанное и корректное движение руками во время выполнения упражнений приводит к самоосознанию самого высокого уровня, которого трудно достичь при помощи другого тренера, ни вербально, ни тактильно.

На втором дне вы узнаете, как научить ваших клиентов применять эти навыки «само-исследования». Они смогут заново «открыть» для себя уже знакомые упражнения, глубже осознавая и понимая их во время своих тренировок. Также, мы познакомимся с простыми, но эффективными ритуалами для активации системы саморегуляции тела.

Содержание. Теория.

Использование методик, разученных на воркшопе bodyART Touch, для того, чтобы научить клиентов тактильно поддерживать и улучшать их технику. Вы узнаете, как надавливания и зажимы руками могут улучшить осанку и как с их помощью понять глубже каждое упражнение. Полученный опыт также очень пригодится в парных упражнениях.

Содержание. Практика.

Каждый день начинается с интенсивного мастер-класса bodyART Touch (75-90 минут). Все упражнения во всех энергетических фазах разбираются детально в теории и отрабатываются практически. Также вас ждет работа в парах и малых группах.

Таким образом:

Вы научитесь применять техники, разобранные на воркшопе bodyART Touch, конкретно на своих классах и во время своих собственных тренировок для поддержания и улучшения физической формы, своей и ваших клиентов.



Хотите посетить наши семинары? Хотите организовать обучение с нашими преподавателями в своем городе? Не нашли ответа на свой вопрос? Мы всегда рады общению с вами:

  • info@fitlab.su
  • 8 966 020 0573 (whatsapp)