Пилатес Мэтворк. Уровень 1.

Capture0162

Движения базового уровня.

Данный семинар является основой нашего обучения. Являетесь Вы инструктором групповых занятий, персональным тренером или просто желаете поменять работу – это именно то, что Вам необходимо!

Продолжительность: 3 дня, 9.00-18.00.

Стоимость:

  • 17990 — при оплате более, чем за 30 дней до начала семинара
  • 18990 — при оплате за 15-30 дней до начала семинара
  • 19900 — при оплате менее, чем за 15 дней до начала семинара

РЕГИСТРАЦИЯ

Программа курса:

  • Три мастер-класса.
  • Введение в пилатес. История создания метода, основные принципы и задачи курса для начинающих. Правила сертификации и аттестации по курсу.
  • Понятие нейтрального положения и положения «импринт». Теория и практика. Ключевые моменты для преподавания исходного положения. Введение в понятие осанки. Основные типа осанок.
  • Анализ движений базового уровня, разбор основных и дополнительных целей движений, мышечный анализ, методика преподавания, разучивание правильной техники выполнения с вариациями, модификациями движений, возможные противопоказаниями. Практика в парах и малых группах.
  • Правила сочетания движений на классе. Переходы между движениями. Правила составления класса, описание формата класса. Ключевые моменты для преподавания класса. Практика в малых группах.
  • Правила составления разминки. Практика в малых группах
  • Составление группового занятия по пилатесу базового уровня.
  • Заминка.

Методические пособия:

  • методическое пособие по курсу «Пилатес Мэтворк. Уровень 1. Движения базового уровня»
  • видеозапись примера экзаменационного класса

После посещения семинара каждый участник получает свидетельство о прослушивания курса от «Лаборатории Фитнеса FITLAB».

Сертификат Образовательного центра «Лаборатория Фитнеса FITLAB» выдается при прохождении всех трех модулей курса «Пилатес Мэтворк» и успешной сдачи экзамена.