Пилатес Мэтворк. Уровень 2.

Capture0253

Движения среднего и продвинутого уровня.

Этот семинар познакомит Вас с оригинальным комплексом, состоящим из 34 движений пилатеса со всеми вариациями и модификациями. Вы научитесь вести групповое занятие по пилатесу для клиентов среднего и продвинутого уровня подготовленности и правильно модифицировать упражнения. Также Вы значительно улучшите свою технику и повысите качество своих преподавательских навыков.

Продолжительность: 3 дня, 9.00-18.00

Стоимость:

  • 17990 — при оплате более, чем за 30 дней до начала семинара
  • 18990 — при оплате за 15-30 дней до начала семинара
  • 19990 — при оплате менее, чем за 15 дней до начала семинара

РЕГИСТРАЦИЯ

Программа курса:

  • Три мастер-класса
  • Понятие нейтрального положения и положения «импринт». Прогрессия нейтрального положения и положения «импринт» от базового до продвинутого уровня. Преимущества работа в нейтральном положении и в положении «импринт». Теория и практика.
  • Анализ движений среднего и продвинутого уровня, разбор основных и дополнительных целей движений, пошаговое усложнение движений от базового до продвинутого уровня, подводящие движения, мышечный анализ, методика преподавания, разучивание правильной техники выполнения с вариациями, модификациями движений, возможные противопоказания. Практика в парах и малых группах.
  • Правила сочетания движений на классе. Переходы между движениями. Правила составления класса, описание формата класса. Ключевые моменты для преподавания класса.
  • Правила составления разминки.
  • Практика в малых группах под наблюдением мастер-тренера.
  • Составление группового занятия по пилатесу среднего уровня сложности.
  • Анализ составленного класса, практика преподавания на группе.
  • Заминка, упражнения на растяжку.

Методические пособия:

  • методическое пособие по курсу «Пилатес Мэтворк. Уровень 2. Движения среднего и продвинутого уровня»
  • видеозапись примера экзаменационного класса

После посещения семинара каждый участник получает свидетельство о прослушивания курса от «Лаборатории Фитнеса FITLAB».

Сертификат Образовательного центра «Лаборатория Фитнеса FITLAB» выдается при прохождении всех трех модулей курса «Пилатес Мэтворк» и успешной сдачи экзамена.