Пилатес на студийном оборудовании. Бочка, стул, спайн-корректор.

Продолжительность: 2 дня, 10.00-18.00

Стоимость:

  • 10990 — при оплате более, чем за 30 дней до начала семинара
  • 11990 — при оплате за 15-30 дней до начала семинара
  • 12990 — при оплате менее, чем за 15 дней до начала семинара

Программа курса:

  • Изучение репертуара упражнений на бочке. Сравнительный анализ упражнений на бочке с подобными упражнениями на других видах студийного оборудования. Обучение преподавательским навыкам. Интеграция упражнений на бочке в формат персональной тренировки и формат тренировки в малой группе. Обратная связь от преподавателя.
  • Изучение репертуара упражнений на стуле. Сравнительный анализ упражнений на стуле с подобными упражнениями на других видах студийного оборудования. Обучение преподавательским навыкам. Интеграция упражнений на стуле в формат персональной тренировки и формат тренировки в малой группе. Обратная связь от преподавателя.
  • Изучение репертуара упражнений на спайн-корректоре. Сравнительный анализ упражнений на бочке с подобными упражнениями на других видах студийного оборудования. Обучение преподавательским навыкам. Интеграция упражнений на спайн-корректоре в формат персональной тренировки и формат тренировки в малой группе. Обратная связь от преподавателя.

Методические пособия:

  • методическое пособие по курсу «Пилатес на студийном оборудовании. Бочка, стул, спайн-корректор»

После посещения семинара каждый участник получает сертификат о прослушивания курса от «Лаборатории Фитнеса FITLAB».