Реабилитационный фитнес

Преподаватели: Алексей Федоров. 

Города проведения семинаров: Москва, Санкт-Петербург. Другие города России и ближнего зарубежья — по запросу.

Реабилитационный фитнес становится все больше и больше востребован у клиентов фитнес-клубов. Каждый тренер должен уметь разбираться в проблемах ОДА (опорно-двигательного аппарата) для решения глобальных тренировочных целей и задач. Для этого мы создали курс обучений «Восстановление биомеханики ОДА (опорно-двигательного аппарата)», который будет интересен как фитнес-инструкторам и инструкторам по пилатесу, так и персональным тренерам.

•     •     •

Анализ постуральных нарушений. Визуальная диагностика биомеханических изменений мышечно-скелетной мускулатуры. 

Семинар направлен на формирование нового взгляда на оценку биомеханики тела с точки зрения приспособления мышц под влиянием внешних и внутренних факторов – таких как образ жизни, двигательная активность, перенесенные травмы и заболевания, сформированные двигательные привычки. Рассматривается каждый регион тела как изолированно, так и во взаимосвязи с другими регионами, в процессе адаптации под гипотоничность и гипорефлексию различных мышц.

•     •     •

Восстановление биомеханики. Шейный отдел позвоночника. 

Восстановление функциональности шейного отдела – одна из самых востребованных тем, и в тоже время  — самых сложных. При современном образе жизни жалобы на боль и дискомфорт в этом регионе — одни из самых частых. А найти человека с корректным биомеханическим положением головы и шейного отдела становится практически невозможно. В этом регионе сходятся практически все миофасциальные меридианы, отдел имеет 3 биомеханически отличные друг от друга части, здесь проходят важные нервы, сосуды. Умение работать с шейным отделом позвоночника в свете структурных и биомеханических особенностей важно для выстраивания процесса реабилитации.

•     •     •

Восстановление биомеханики. Верхняя конечность, плечевой пояс. 

На этом семинаре вы научитесь, как оценивать причины нарушений биомеханики в плечевом поясе; как с ними работать,когда движения в суставах почти нет. Также вы получите навык совмещения мягких остеопатических и мануальных техник с техниками тейпирования и упражнениями разного характера.

 

•     •     •

Миофасциальный релиз.

Данный семинар станет для вас отличным средством, которое поможет вашим клиентам улучшить амплитуду движения, снять напряжение и восстановиться после интенсивных физических нагрузок. Методика МФР позволяет работать с нарушениями осанки и динамики, устранять болевые миофасциальные синдромы,  снимать ограничения амплитуды движения, лучше подготавливаться и восстанавливаться в процессе двигательного обучения.

•     •     •

Восстановление биомеханики. Грудной и поясничный отдел позвоночника, грудная клетка.

Семинар предназначен для специалистов, практикующих двигательную терапию. Совмещая мягкие мануальные и остеопатические техники, мануально-мышечное тестирование и двигательную терапию, вы сможете достичь более целенаправленного воздействия на тело человека, устраняя боль, ограничения, восстанавливая нормальную биомеханику человека.

 

•     •     •

Восстановление биомеханики. Тазовый пояс и нижняя конечность.

На семинаре будет подробно рассмотрена анатомия и биомеханика нижнего региона, а также способы оценки его состоятельности и варианты коррекции нарушений.

 

 

 

•     •     •

Грыжи — что делать? Проведение тренировок и система взаимодействия с клиентом с межпозвоночными грыжами.

На семинаре подробно рассматриваются двигательные тесты для оценки региона, в объеме компетенции фитнес тренера;  изучаются виды межпозвоночных грыж, патобиомеханика их развития, симптоматика и проявления; формируется система взаимодействия с клиентом в зависимости от стадии протекания заболевания и имеющихся ограничений, а также рекомендаций врача.

 

•     •     •

Хотите посетить наши семинары? Хотите организовать обучение с нашими преподавателями в своем городе? Не нашли ответа на свой вопрос? Мы всегда рады общению с вами:

  • info@fitlab.su
  • 8 966 020 0573 (whatsapp)