Грыжи — что делать?

Грыжи — что делать? Проведение тренировок и система взаимодействия с клиентом с межпозвоночными грыжами.

Преподаватели: Алексей Федоров. 

Города проведения обучений: Москва, Санкт-Петербург. Другие города России и ближнего зарубежья — по запросу.

Продолжительность: 2 дня, 10.00-18.00

Для кого: для персональных тренеров; инструкторов тренажерного зала; инструкторов по пилатесу и групповых программ; инструкторов по лечебной физической культуре и реабилитационному фитнесу; людей, интересующихся своим здоровьем.

Стоимость:

  • 10990 — при оплате более, чем за 30 дней до начала семинара
  • 12990 — при оплате менее, чем за 30 дней до начала семинара

Сложно найти человека, который бы не слышал термин «межпозвоночная грыжа». Этим словом пугают почти каждого человека, имеющего болевой синдром в области позвоночника. Иногда «выпячивание» находят, иногда нет. Но зачастую боль, которую испытывает человек, связана с процессами, протекающими на уроне фасций, связок, мышц, мелких суставов. Поэтому тренеру, у которого есть клиенты с этим диагнозом, необходимо не только обладать знаниями по патобиомеханике процесса образования межпозвоночной грыжи, избегать провоцирующих факторов, но и уметь выстраивать стратегию взаимодействия с учетом всего комплекса участвующих тканей.

На семинаре подробно рассматриваются и изучаются:

  • двигательные тесты для оценки региона, в объеме компетенции фитнес тренера;
  • виды межпозвоночных грыж, патобиомеханика их развития, симптоматика и проявления;
  • система взаимодействия с клиентом в зависимости от стадии протекания заболевания и имеющихся ограничений, а также рекомендаций врача.

Программа семинара.

День 1.

  • Анатомия позвоночника и грудной клетки.
  • Биомеханика позвоночника и грудной клетки.
  • Патобиомеханика образования межпозвоночных грыж.
  • Двигательные тесты оценки состояния регионов.
  • Мышечное тестирование ключевых мышц.
  • Алгоритм работы с найденными нарушениями.

День 2.

  • Мышечно – энергетические техники работы с позвоночником.
  • Мягкая мануальная коррекция нарушений.
  • Техники пассивной и пассивно-активной мобилизации.
  • Упражнения для стабилизации позвоночно-двигательного сегмента.
  • Воздействие на позвоночник с использованием МФР, малого оборудования пилатес, движений в плоскостях с учетом биомеханики региона.
  • Укрепление мышц региона и обучение постуральному контролю.

После семинара «Грыжи — что делать? Проведение тренировок и система взаимодействия с клиентом с межпозвоночными грыжами» вы сможете:

  • оценивать биомеханические постуральные нарушения, нарушения движения позвоночника;
  • находить точные костные ориентиры для оценки постуральных смещений, оценки пассивных межпозвоночных движений;
  • выявлять мышечные асимметрии, укороченные и расслабленные мышечные группы;
  • использовать техники работы с такими мышечными нарушениями, как тригерная точка, фасциальное укорочение, нестабильность точек крепления и т.д.;
  • оценивать состояние и цели клиента, опираясь на тесты и жалобы;
  • выстраивать программу оздоровления, основываясь на этапах течения заболевания;
  • уметь работать на разных этапах восстановления с такими функциональными нарушениями, как «нестабильность позвоночника», фасеточный синдром, дегенеративные изменения позвоночника;
  • уметь подбирать и модифицировать упражнения.

Методические пособия:

  • методическое пособие «Грыжи — что делать? Проведение тренировок и система взаимодействия с клиентом с межпозвоночными грыжами».

После посещения семинара каждый участник получает свидетельство об участии в семинаре от Образовательного центра «Лаборатория Фитнеса MyFitlab»


Хотите посетить наши семинары? Хотите организовать обучение с нашими преподавателями в своем городе? Не нашли ответа на свой вопрос? Мы всегда рады общению с вами:

  • info@fitlab.su
  • 8 966 020 0573 (whatsapp)