Восстановление биомеханики ОДА. Грудной и поясничный отдел позвоночника, грудная клетка

Преподаватели: Алексей Федоров. 

Города проведения обучений: Москва, Санкт-Петербург. Другие города России и ближнего зарубежья — по запросу.

Обучение «Восстановление биомеханики ОДА. Грудной и поясничный отдел позвоночника, грудная клетка» предназначено для фитнес-инструкторов и персональных тренеров, практикующих двигательную терапию. Совмещая мягкие мануальные и остеопатические техники, мануально-мышечное тестирование и двигательную терапию, возможно достичь более целенаправленного воздействия на тело человека, устраняя боль, ограничения, восстанавливая нормальную биомеханику человека.

Оценивая биомеханику движения позвоночника, важно видеть наличие функциональных блоков, препятствующих  оптимальному распределению движения в регионе, уметь прогнозировать компенсации ограничений, оценивать регион с учетом имеющихся инструментальных исследований, и прогнозировать выстраивание движения и его успешность. Также на семинаре будет рассмотрена методика работы с реберно-позвоночными соединениями, реберно–грудинным суставом.

Продолжительность: 2 дня, 10.00 -18.00

Стоимость:

  • 10990 — при оплате более, чем за 30 дней до начала семинара
  • 12990 — при оплате менее, чем за 30 дней до начала семинара

 

 

Для кого: для инструкторов по пилатесу; тренеров групповых программ; персональных тренеров; инструкторов тренажерного зала; инструкторов по лечебной физической культуре и реабилитационному фитнесу; людей, интересующихся своим здоровьем. Желательно знание основ анатомии и биомеханики. 

Программа семинара.

День 1.

  • Анатомия позвоночника и грудной клетки.
  • Биомеханика позвоночника и грудной клетки.
  • Оценка постуральных нарушений.
  • Двигательные тесты оценки.
  • Мануально – мышечное тестирование ключевых мышц.
  • Алгоритм работы с найденными нарушениям.

День 2.

  • Мышечно – энергетические техники работы с позвоночником.
  • Мягкая мануальная коррекция нарушений.
  • Техники мобилизации реберно – позвоночных, реберно – грудинных суставов.
  • Упражнения для стабилизации позвоночно-двигательного сегмента.
  • Мобилизация позвоночника с использованием МФР, малого оборудования пилатес, движений в плоскостях с учетом биомеханики региона.
  • Укрепление мышц региона и обучение постуральному контролю.

После прохождения этого семинара вы сможете:

  • оценивать биомеханические постуральные нарушения, нарушения движения позвоночникa;
  • находить точные костные ориентиры для оценки постуральных смещений, выполнять оценку пассивных межпозвоночных движений;
  • выявлять мышечные асимметрии, укороченные и расслабленные мышечные группы;
  • применять техники работы с такими мышечными нарушениями, как тригерная точка, фасциальное укорочение, нестабильность точек крепления и т.д.;
  • использовать мануально-мышечное тестирование основных мышц и специальные тесты оценки региона;
  • выстраивать программу оздоровления, основываясь на этапах восстановления;
  • работать на разных этапах восстановления с такими функциональными нарушениями, как «нестабильность позвоночника», фасеточный синдром, дегенеративные изменения позвоночника;
  • грамотно подбирать и модифицировать упражнения.

Методические пособия:

  • Методическое пособие «Восстановление биомеханики. Грудной и поясничный отдел позвоночника, грудная клетка.»

После посещения семинара каждый участник получает сертификат об участии в семинаре от Образовательного центра «Лаборатории Фитнеса My Fitlab».


Хотите посетить наши семинары? Хотите организовать обучение с нашими преподавателями в своем городе? Не нашли ответа на свой вопрос? Мы всегда рады общению с вами:

  • info@fitlab.su
  • 8 966 020 0573 (whatsapp)