Восстановление биомеханики ОДА. Тазовый пояс и нижняя конечность.

Преподаватели: Алексей Федоров. 

Города проведения обучений: Москва, Санкт-Петербург. Другие города России и ближнего зарубежья — по запросу.

Семинар «Восстановление биомеханики опорно-двигательного аппарата (ОДА). Тазовый пояс и нижняя конечность» предназначен для фитнес инструкторов и персональных тренеров, практикующих двигательную терапию. Совмещая мягкие мануальные и остеопатические техники, мануально-мышечное тестирование и приемы двигательной терапии, возможно достичь более целенаправленного воздействия на тело человека, устраняя боль, ограничения, восстанавливая его нормальную биомеханику.

На семинаре будет подробно рассмотрена анатомия и биомеханика нижнего региона, а также способы оценки его состоятельности и варианты коррекции нарушений.

Продолжительность: 2 дня, 10.00 -18.00

Стоимость:

  • 10990 — при оплате более, чем за 30 дней до начала семинара
  • 12990 — при оплате менее, чем за 30 дней до начала семинара

 

 

Для кого: для инструкторов по пилатесу; инструкторов групповых программ; персональных тренеров; инструкторов тренажерного зала; инструкторов по лечебной физической культуре и реабилитационному фитнесу; людей, интересующихся своим здоровьем. Желательно знание основ анатомии и биомеханики. 

Программа семинара.

День 1.

  • Анатомия таза и нижних конечностей.
  • Биомеханика таза и нижних конечностей.
  • Оценка постуральных нарушений.
  • Двигательные тесты для оценки постуральных нарушений.
  • Мануально – мышечное тестирование ключевых мышц.
  • Алгоритм работы с найденными нарушениями.

День 2.

  • Мышечно – энергетические техники работы с тазом и суставами нижних конечностей.
  • Мягкая мануальная коррекция нарушений.
  • Техники мобилизации тазобедренного, коленного и суставов стопы.
  • Упражнения для стабилизации крестцово – подвздошного и межберцового сустава.
  • Мобилизация суставов нижней конечности с использованием МФР, малого оборудования пилатес, движений в плоскостях с учетом биомеханики региона.
  • Укрепление мышц региона и обучение постуральному контролю.

После прохождения этого семинара вы сможете:

  • оценивать биомеханические постуральные нарушения, нарушения движения тазового пояса и нижних конечностей;
  • находить точные костные ориентиры для оценки постуральных смещений;
  • выявлять мышечные асимметрии, укороченные и расслабленные мышечные группы;
  • применять техники работы с такими мышечными нарушениями, как тригерная точка, фасциальное укорочение, нестабильность точек крепления и т.д.;
  • научиться мануально-мышечному тестированию основных мышц и специфическим тестам оценки региона;
  • выстраивать программу оздоровления, основываясь на этапах восстановления;
  • уметь работать на разных этапах восстановления с такими функциональными нарушениями, как «нестабильность таза», боль в области ПКС, хондромаляция надколенника, артроз тазобедренного и коленного сустава, восстановление после переломов и операций, повреждения менисков, связочного комплекса коленного сустава, вальгусной и варусной деформацией стопы, дисфункции костей и суставов стопы;
  • уметь подбирать и модифицировать упражнения.

Методические пособия:

  • Методическое пособие «Восстановление биомеханики. Тазовый пояс и нижняя конечность.»

После посещения семинара каждый участник получает сертификат об участии в семинаре от Образовательного центра «Лаборатории Фитнеса MyFitlab».


Хотите посетить наши семинары? Хотите организовать обучение с нашими преподавателями в своем городе? Не нашли ответа на свой вопрос? Мы всегда рады общению с вами:

  • info@fitlab.su
  • 8 966 020 0573 (whatsapp)