Восстановление биомеханики. Плечевой пояс и верхняя конечность.

Продолжительность: 2 дня, 9.00 -18.00

Стоимость:

  • 10990 — при оплате более, чем за 30 дней до начала семинара
  • 12990 — при оплате менее, чем за 30 дней до начала семинара

Плечевой пояс — наиболее подвижный регион тела, выполняющий огромный объем движений в разных плоскостях. Качество жизни наших клиентов напрямую зависит от способности плечевого пояса обеспечивать обычные движения — подъем руки вверх, рукопожатие, письмо. И как только в этих простых движениях человек чувствует боль, привычные движения становятся мучением. Мы часто сталкиваемся с этим, и также часто медицина предлагает лишь уколы и таблетки. Семинар научит: как оценивать причины этих нарушений; как с ними работать,когда движения в суставах почти нет, до возможности развивать силу и выносливость мышц. Мы будем совмещать мягкие остеопатические и мануальные техники с техниками тейпирования и упражнениями разного характера.

Для кого: для инструкторов по пилатесу, тренеров групповых программ, персональных тренеров, инструкторов тренажерного зала, инструкторов по лечебной физической культуре, людей, интересующихся своим здоровьем. Желательно знание основ анатомии и биомеханики. 

После прохождения этого семинара вы сможете:

  • оценивать биомеханические нарушения в движении плечевого пояса и свободной конечности;
  • находить точные костные ориентиры для оценки постуральных смещений;
  • выявлять мышечные ассиметрии, приоритетеную гипотоничную мышечную группу;
  • применять такие техники работы с такими мышечными нарушениями, как тригерная точка, фасциальное укорочение, нестабильность точек крепления и т.д.;
  • выполнять мануально-мышечное тестироване основных мышц;
  • выстраивать программу оздоровления, основываясь на этапах восстановления;
  • работать на разных этапах восстановления с такими функциональными нарушениями, как подвывих плечевого сустава, нестабильность акромиально-ключичного сустава, ущемление нервов плечевого сплетения, нестабильность лопаток и ключицы, локоть теннисиста, ущемление в карпальном канале, онемение пальцев рук, артрозы суставов плечевого пояса;
  • подбирать и модифицировать упражнения для плечевого пояса;
  • корректировать функциональные нарушения с помощью тейпирования.

Программа семинара.

День 1.

  • Анатомия и биомеханика региона.
  • Двигательные тесты и мануально-мышечное тестирование.
  • Постуральная оценка региона и взаимосвязь с шеей, грудной клеткой, тазом.
  • Мануальные и остеопатические техники работы с мышцами, фасцией, суставами.

День 2.

  • Этапы и периоды восстановления.
  • Упражнения на переобучение мышц региона.
  • Упражнения с использованием оборудования пилатес, блочных тренажеров, эспандеров, свободных весов в различных исходных положениях.
  • Мануальное сопровождение при выполнении упражнений.

Методические пособия:

  • Методическое пособие «Восстановление биомеханики. Плечевой пояс и верхняя конечность.»

После посещения семинара каждый участник получает сертификат об участии в семинаре от Образовательного центра «Лаборатории Фитнеса MyFitlab».