Верхняя конечность. Восстановление биомеханики.

Продолжительность: 2 дня, 10.00 -18.00

Стоимость:

  • 9990 — при оплате более, чем за 30 дней до начала семинара
  • 10990 — при оплате за 15-30 дней до начала семинара
  • 11990 — при оплате менее, чем за 15 дней до начала семинара

Плечевой пояс — наиболее подвижный регион тела, выполняющий огромный объем движений в разных плоскостях. Качество жизни наших клиентов напрямую зависит от способности плечевого пояса обеспечивать обычные движения — подъем руки вверх, рукопожатие, письмо. И как только в этих простых движениях человек чувствует боль, привычные движения становятся мучением. Мы часто сталкиваемся с этим, и также часто медицина предлагает лишь уколы и таблетки. Семинар научит: как оценивать причины этих нарушений; как с ними работать,когда движения в суставах почти нет, до возможности развивать силу и выносливость мышц. Мы будем совмещать мягкие остеопатические и мануальные техники с техниками тейпирования и упражнениями разного характера.

Программа семинара:

  • Анатомия и биомеханика региона: движение лопатки в трех плоскостях; взаимодействие плечевого пояса с грудной клеткой через грудинно-ключичный сустав; движение в локтевом и лучезапястном суставе; движение в суставах между локтевой и лучевой костью.
  • Двигательные тесты и мануально — мышечное тестирование.
  • Постуральная оценка региона и взаимосвязь с шеей, грудной клеткой, тазом.
  • Мануальные и остеопатические техники работы с мыщцами, фасцией, суставами.
  • Этапы и периоды восстановления.
  • Упражнения на переобучение мышц региона.
  • Упражнения с использованием оборудования пилатес, блочных тренажеров, эспандеров, свободных весов в различных исходных положениях.
  • Мануальное сопровождения при выполнении упражнений.

Методические пособия:

  • Методическое пособие «Верхняя конечность. Восстановление биомеханики.»

После посещения семинара каждый участник получает сертификат об участии в семинаре от Образовательного центра «Лаборатории Фитнеса MyFitlab».