fbpx

развитие гибкости с использованием подвесных систем

#myfitlab_обучение #групповыепрограммы #персональныйтренинг
#подвеснойтренинг

Кому интересен этот семинар?

• Тренерам направлений Stertch, Mind&Body, Yoga, Функциональный тренинг
• Групповым и персональным тренерам
• Тем, кто хочет разнообразить свои тренировки.

Продолжительность

1 день
10.00-17.00

8 академических часов

Ближайшие семинары

2 октября 2021

Стоимость

  • OFFLINE 7 990 ₽

Получите дополнительную скидку - сэкономьте 15% при оплате 3-х и более семинаров

Место проведения

Фитнес-клуб "MYFITLAB Пражская"

Москва, ул.Чертановская, 45А (10 минут пешком от станции метро "Пражская")

Подвесной тренинг давно стал частью любого фитнес-клуба, очень популярен среди клиентов и трненеров, а также обладает большой универсальностью. Настало время научиться использовать подвесные системы для развития гибкости. 6 часов структурированной и понятной информации, включающей теорию и практику, дадут вам необходимые знания для того, чтобы посадить человека в шпагат, встать в мост и просто расслабить тело.

Преподаватель семинара
Cтанислав Лысаковский

• Эксперт групповых программ Федеральной сети фитнес клубов “X-fit”
• Высшее спортивное образование
• Сертифицированный тренер по cледующими направлениям и методикам: FMS, TRX, TRX RIP, TRX Yoga, ViPR
• Сертифицированный инструктор по сайклу ICG Basic
• Опыт работы в фитнесе - более 8 лет
• Автор статей про фитнес в журналах.

План семинара

Мастер-класс.

• Основные методики развития гибкости.

Cпособы построения групповой тренировки «Развитие гибкости с использованием подвесных систем».

Принципы использования подвесной системы для развития гибкости.

Формат урока. Инструкторские навыки. Работа с музыкой.

Библиотека упражнений. Теория и практика. Обратная связь от преподавателя.

Young sportive handsome man training with trx near sea.

После прохождения семинара вы будете уметь:

→ пользоваться подвесной системой для улучшения гибкости ваших клиентов;
→ составлять эффективную и интересную программу по развитию гибкости;
→ проводить подобные тренировки как в персональном, так и групповом формате;
→ развивать мобильность суставов, гибкость всего тела, снимать физическое и эмоциональное напряжение;
→ расширить базу тренировок, которую тренер может предложить клиенту.

Какой документ вы получаете после семинара?

После посещения семинара каждый участник получает сертификат об участии в семинаре от Образовательного центра "My Fitlab".

сертификат горизонтальный - Образец для сайта

В стоимость семинара входит:

посещение семинара в полном объеме;
методическое пособие "Развитие гибкости с использованием подвесных систем".

Видеосъемка семинара запрещена.

Скидки:

• 40% - при повторном прохождении семинара;
• 15% - при единовременной оплате 3-х и более семинаров.

Скидки не суммируются.