Для большинства людей главной мотивацией к тренировкам является желание скорректировать собственный вес. Одни приходят в тренажерный зал, чтобы похудеть, другие - чтобы набрать массу. Какой бы ни была цель, самый эффективный ключом к ее достижению - работа с питанием человека.

Семинар "Питание в персональном тренинге" содержит в себе исключительно практические инструменты. Разобравшись в них, вы сможете помочь абсолютно любому человеку в достижении целей, связанных с коррекцией веса тела. При этом вы четко будете осознавать разницу в компетенциях тренера и врача-диетолога или эндокринолога.

Пройдя данный семинар, вы сможете:
→ составлять сбалансированные рационы питания;
→ давать рекомендации по их созданию;
→ ставить правильные пищевые цели, грамотно оценивать срок ее достижения без вреда для здоровья;
→ понимать и устранять основные причины застоя;
→ давать клиенту краткосрочный результат и помогать сохранять достигнутое.