• Основы анатомии, физиологии и биомеханики в контексте занятий аквааэробикой.
• Свойства воды. Преимущества и отличия занятий в воде от занятий на суше.
• Мастер-класс.
• Классификация и техника выполнения базовых движений в аквааэробике (воркшоп в воде, теория+практика).
• Подведение итогов первого дня. Вопросы+ответы.
• Структура, цели и задачи каждой части урока. Форматы и виды занятий аквааэробикой.
• Работа над развитием инструкторских навыков: техника показа, работа с музыкой, техника подачи команд, работа с группой.
• Способы проведения уроков ( фристайл и комбинации).
• Мастер-класс (с разбором).
• Итоги второго дня, вопросы + ответы.
• Сдача теоретического теста.
• Обзор оборудования. Его назначение и варианты использования.
• Клиентоориентированность. Техника безопасности на занятиях аквааэробикой.
• Подготовка к сдаче практического задания.
• Сдача практического задания.
• Подведение итогов.