fbpx

коррекция осанки

#групповыепрограммы #персональныйтренинг #реабилитационныйфитнес #осанка

Сможете проводить персональные и групповые тренировки по коррекции осанки в переднезадней плоскости
Повысите уровень своей компетенции и уровень дохода

Продолжительность

2 дня
10.00-17.00

Когда

27-28 августа 2022

Формат

Offline

Мастер-класс. Лекционная часть. Практическая часть. Самостоятельная работа с обратной связью.

Стоимость

Получите дополнительную скидку - сэкономьте 15% при оплате 3-х и более семинаров

Место проведения

Фитнес-клуб MyFitlab Речной вокзал (Москва, ул. Фестивальная, 8).

Мы привыкли за многие годы оценивать тело человека с точки зрения постановки типа осанки. Мы забываем, что рамки, в которые мы вписываем тело человека, далеки от реальных изменений и уникальных приспособлений человека к его жизни, к окружающему и внутреннему пространству.

На семинаре "Коррекция осанки" вы узнаете физиологические, биомеханические и анатомические обоснования возникновения нарушений осанки, почему они возникают, их виды и характеристики. Также вы разберете, как нарушения осанки влияют на целостность и качество движения, и что с этим можно сделать в рамках групповой или персональной тренировочной сессии.

На семинаре вы научитесь:

составлять индивидуальную, а также коллективную программу для коррекции нарушений осанки в переднезадней плоскости;
визуально выявлять нарушения осанки;
выявлять связь между нарушениями осанки и нарушениями техники движения.

Для кого этот семинар?

• Тренеры групповых программ и тренеры тренажёрного зала, желающие углубить свои познания в работе с осанкой
• Спортсмены, массажисты, специалисты по лечебной физкультуре
• Любители фитнеса, а также все, кому интересно разобраться в том, как устроено наше тело.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА

— Знакомство с группой. Актуальность работы с осанкой в наше время.

— Осанка, динамическая осанка, визуальная диагностика осанки.

— Анатомические, биомеханические, физиологические основы + функциональная анатомия.

— Виды нарушений осанки: плоская спина, круглая спина. Их характеристики.

— Связь нарушений осанки с качеством движения.

— Мастер-класс «Коррекция осанки. Групповой формат».

— Связь нарушений с движениями.

— Разбор кейса «Плоская спина».

— Разбор кейса «Круглая спина».

— Разбор кейса «Плоско-вогнутая спина».

— Разбор кейса «Кругловогнутая спина».

— Составление плана тренировки.

— Основы взаимодействия «тренер-клиент».

— Выполнение зачетного задания. Обратная связь от преподавателя. Выдача сертификатов.

После прохождения семинара "Коррекция осанки" вы сможете:
• составлять индивидуальную, а также коллективную программу для коррекции нарушений осанки в переднезадней плоскости;
• визуально выявлять нарушения осанки;
• выявлять связь между нарушениями осанки и нарушениями техники движения.

Какой документ вы получаете после обучения?

Мы обучаем по образовательной лицензии. После прохождения семинара вы получаете свидетельство о прослушивании семинара и повышении квалификации от Образовательного центра "My Fitlab" (лицензия № 039500 от 18 июля 2018 года , выдана Департаментом образования города Москвы).

ОБРАЗЕЦ СВИДЕТЕЛЬСТВА

Преподаватель семинара
Арсений Кулаков

- Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике - Выпускник Российского Государственного Университета Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма (ГЦОЛИФК)
- Фитнес-менеджер клуба MyFitlab Речной Вокзал
- Специалист по работе с физической реабилитацией, нарушениями биомеханики ОДА.

В стоимость семинара "Коррекция осанки" входит:

лекционный и практический материал в полном в полном объеме;
учебные и методические материалы.

Скидки:

• 40% - при повторном прохождении курса;
• 15% - при единовременной оплате 3-х и более семинаров или курсов.

Скидки не суммируются.