fbpx

КУРС "ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР"

#myfitlab_учит #персональныйтренинг #дополнительноеобразование #дпо

Для кого этот курс?

• Инструкторы групповых программ, желающие расширить свои компетенции и перейти на новый уровень
• Фитнес-энтузиасты, желающие сделать фитнес своей профессией

Продолжительность

3 месяца
256 академических часов

Ближайшие семинары

3 октября - 31 декабря 2022

Стоимость

  • 35 990 ₽

Получите дополнительную скидку - сэкономьте 15% при оплате 3-х и более семинаров

Место проведения

Лекционная часть (online) → образовательная платформа iSpring

Практическая часть (offline) → фитнес-клуб MyFitlab Пушкинская (Москва, ул. Страстной бульвар, 10, стр.1).

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

После прохождения курса "Персональный тренер" вы сможете:
→ проводить фитнес-тестирование, определять цели и задачи для каждого клиента;
→ качественно проводить персональные тренировки в тренажерном зале;
→ адаптировать и изменять тренировочный план в зависимости от физической формы клиента фитнес-тестирование, определять цели и задачи для каждого клиента;
→ давать рекомендации по питанию;
→ повысить уровень своего дохода.

Профессия "Персональный тренер" становится все более востребованной. Люди ценят индивидуальный подход.

ТЕМЫ КУРСА "ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР"

Введение в курс (цели, программа, результаты).

Анатомия (основы анатомии, ОДА, биомеханика).

• Физиология (основы физиологии, основы спортивной физиологии, работа основных органов и систем. Спортивная физиология будет направлена на понимание работы организма при физической нагрузке).

• Основы биохимии (системы энергообеспечения организма, клеточное дыхание и пр.).

Кардиотренировки и кардиооборудование.

• Составление программ тренировок (дизайн и наполнение).

Привлечение клиентов к персональному тренингу. Фитнес-тестирование.

• Сервисная составляющая проведения персональной тренировки.

• Диетология. Основы правильного питания (составление программы питания).

• Особенности Online работы тренера — Проведение Online персональной тренировки.

• Маркетинг и продвижение собственных услуг (создание бренда).

• Первая медицинская помощь.

• Юридические и финансовые аспекты работы тренеры.

Анатомия (основы анатомии, ОДА, биомеханика).

Кардиотренировки и кардиооборудование.

 Упражнения на нижнюю часть тела. 

• Упражнения на верхнюю часть тела.  

Упражнения на мышцы кора.

• Основы функционального тренинга.

• Разминка и послетренировочное расслабление.

• Привлечение клиентов к персональному тренингу. Фитнес-тестирование.

Кардиотренировки и кардиооборудование.

 Упражнения на нижнюю часть тела. 

• Упражнения на верхнюю часть тела.  

Упражнения на мышцы кора.

• Основы функционального тренинга.

• Разминка и послетренировочное расслабление.

• Привлечение клиентов к персональному тренингу. Фитнес-тестирование.

• Составление программ тренировок (дизайн и наполнение).

После прохождения курса "Персональный тренер" вы сможете:

→ начать строить новую интересную карьеру персонального тренера;
→ проводить фитнес-тестирование, определять цели и задачи для каждого клиента;
→ качественно проводить персональные тренировки в тренажерном зале;
→ адаптировать и изменять тренировочный план в зависимости от физической формы клиента фитнес-тестирование, определять цели и задачи для каждого клиента;
→ давать рекомендации по питанию;
→ повысить уровень своего дохода.

Какой документ вы получаете после обучения?

После прохождения курса "Персональный тренер" и сдачи экзамена каждый участник получает диплом установленного образца о профессиональной переподготовке и свидетельство о повышении квалификации.о прослушивания курса от Образовательного центра "My Fitlab" (лицензия № ... от ... , выдана Министерством образования)

ОБРАЗЕЦ СВИДЕТЕЛЬСТВА

В стоимость курса "Персональный тренер" входит:

лекционный и практический материал в полном в полном объеме;
• доступ к лекциям на полгода (через личный кабинет iSpring);
учебные и методические материалы.

Скидки:

• 40% - при повторном прохождении курса;
• 15% - при единовременной оплате 3-х и более семинаров или курсов.

Скидки не суммируются.