Тренировка deepWORK

Новый уникальный формат функциональной тренировки!

Преподаватели: Алексей Василенко.

Города проведения семинаров: Москва, Санкт-Петербург. Другие города России и ближнего зарубежья — по запросу.

Что такое deepWORK? deepWORK – лучшая функциональная тренировка Европы по общеевропейскому голосованию любителей фитнеса! Тренировка deepWORK – атлетичная, простая и одновременно сложная, уникальная и непохожая на известные Вам программы. Она полна энергии за счет взаимодействия пяти элементов (пяти стихий) и пяти видов энергии. Фитнес-формат deepWORK разработан Робертом Штайнбахером совместно с Институтом IFHIAS Германии, основан на принципах Инь и Ян и сочетает в себе физические и ментальные противоположности функционального тренинга.

 Отличительные особенности deepWORK®

Последовательности движений deepWORK составлены таким образом, что всегда есть связь между напряжением, расслаблением и дыхательными упражнениями. Фазы тренировки deepWORK идут одна за другой в соответствии с пятью элементами: земля, дерево, огонь, металл и вода, которые, в свою очередь, соответствуют различным видам энергии. Такие техники используются в терапии медитаций, в так называемой динамической медитации, которая берет истоки, в основном, на Дальнем Востоке и применяется для людей, страдающих от депрессии, рака и психосоматических проблем.

В структуру обучения deepWORK входят два семинара. Любой фитнес-тренер или фитнес-инструктор с любым уровнем подготовки может присоединиться к обучению «deepWORK Basic», базовому семинару, с которого начинает свой путь каждый инструктор deepWORK. Семинаром второго уровня является курс «deepWORK Teaching by Elements» («deepWORK® TbE»), на котором отрабатываются навыки, полученные на базовом курсе, и также разбираются новые упражнения, принципы функционального тренинга в формате deepWORK, новые движения и комбинации.

Обучения проходят в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России. Если вы хотите стать нашим региональным представителем или организовать семинар deepWORK в своем городе —  cвяжитесь с нами:

  • info@fitlab.su
  • +7 966 020 0573 (whatsapp)