Расписание семинаров - Лаборатория Фитнеса MyFitlab

Кинематические цепи.

13-14 августа. Алексей Федоров.

Фитнес во время беременности и в послеродовой период.

20-21 августа. Елена Степовая.

Танцевальная аэробика. Практикум.

20-21 августа. Алексей Василенко.

Кардио Бокс (тайбо).

21 августа. Станислав Лысаковский.

МФР. Мануальные практики.

8-9 октября. Алексей Федоров.

Пилатес на большом оборудовании. Реформер, уровень 1.

8-9 октября. Виктория Лилл, Оксана Витман.

Стретчинг. Развитие гибкости в групповом и персональном формате.

19-20 ноября. Анастасия Лебедева.

Фитнес во время беременности и в послеродовой период.

26-27 ноября. Елена Степовая.

Пилатес на большом оборудовании. Кадиллак.

3-4 декабря. Виктория Лилл, Оксана Витман.

Мышечные цепи в работе персонального тренера

10-11 декабря. Алексей Федоров.

Тренировка 50+. Групповой и персональный формат.

10-11 декабря. Елена Степовая.

Cycle Evolution. Инструктор по сайклу.

27-29 января. Филипп Хозов.

Инерционный тренинг. Гиревой фитнес.

29 января. Станислав Лысаковский.

ЯНВАРЬ 2023

ФЕВРАЛЬ 2023

HIIT. Протоколы.

4 февраля. Дмитрий Брагин.
6 990 ₽ / 7 990 ₽

МФР в групповом формате и персональном тренинге.

4-5 февраля. Алексей Федоров.
10 990 ₽ / 11 990 ₽

Пилатес на большом оборудовании. Реформер, уровень 2.

4-5 февраля. Оксана Витман.
11 990 ₽

Pump Training. Групповая тренировка со штангой.

5 февраля. Дмитрий Брагин.
7 990 ₽

Развитие гибкости с использованием подвесных систем.

12 февраля. Станислав Лысаковский.
6 990 ₽

BODYART® Refresher

17-19 февраля. Алексей Василенко.
19 990 ₽ + 70 €

Тренировка с использованием подвесных систем.

18-19 февраля. Андрей Шапкин.
10 990 ₽ / 11 990 ₽

Коррекция осанки.

25-26 февраля. Арсений Кулаков.
10 990 ₽ / 11 990 ₽

МАРТ 2023

Силовой тренинг в групповых программах. Продвинутый уровень.

11-12 марта. Дмитрий Брагин.
10 990 ₽ / 11 990 ₽

Фитнес-тестирование.

11 марта. Арсений Кулаков.
6 990 ₽ / 7 990 ₽

BODYART® Basic. Базовый курс. Модуль 1.

17-19 марта. Алексей Василенко, Елена Корюгина.
29 990 ₽ + 120 €

Кинезио Йога. Уровень 1.

18-19 марта. Алексей Федоров.
11 990 ₽

Основы функционального тренинга

19 марта. Станислав Лысаковский.
6 990 ₽

Пилатес на большом оборудовании. Бочка, стул, спайн-корректор.

25-26 марта. Оксана Витман.
11 990 ₽

АПРЕЛЬ 2023

Биохимия и биоэнергетика в фитнесе

1-2 апреля. Арсений Кулаков.
10 990 ₽ / 11 990 ₽

BODYART® Basic. Базовый курс. Модуль 2.

4-6 апреля. Алексей Василенко, Елена Корюгина.

Пилатес Мэтворк, уровень 2. Движения среднего и продвинутого уровня.

7-9 апреля. Оксана Витман.
17 990 ₽

DEEPWORK® Basic. Базовый курс. Модуль 1.

8-9 апреля. Алексей Василенко.
19 990 ₽ + 80 €

Cycle Evolution. Инструктор по сайклу.

14-16 апреля. Филипп Хозов.
16 990 ₽

Функциональная анатомия.

14-16 апреля. Арсений Кулаков.
16 990 ₽

МФР в групповом формате и персональном тренинге.

15-16 апреля. Алексей Федоров.
10 990 ₽ / 11 990 ₽

BODYART® Basic. Базовый курс. Модуль 3.

18-20 апреля. Алексей Василенко, Елена Корюгина.

Инерционный тренинг. Гиревой фитнес.

23 апреля. Станислав Лысаковский.
6 990 ₽

МАЙ 2023

BODYART® Stretch

13-14 мая. Алексей Василенко.

Коррекция осанки.

20-21 мая. Арсений Кулаков.

DEEPWORK® Basic. Базовый курс. Модуль 2.

20-21 мая. Алексей Василенко.

HIIT. Протоколы.

20 мая. Дмитрий Брагин.

Pump Training. Групповая тренировка со штангой.

21 мая. Дмитрий Брагин.

Пилатес Мэтворк, уровень 3. Малое оборудование. Индивидуальная работа с клиентом.

26-28 мая. Виктория Лилл, Оксана Витман.

Тренировка с использованием подвесных систем.

27-28 мая. Андрей Шапкин.

ИЮНЬ 2023

Силовой тренинг в групповых программах. Продвинутый уровень.

3-4 июня. Дмитрий Брагин.

Фитнес-тестирование.

17 июня. Арсений Кулаков.

Кинезио Йога. Модуль 1.

24-25 июня. Алексей Федоров.

ИЮЛЬ 2023

Биохимия и биоэнергетика в фитнесе

1-2 июля. Арсений Кулаков.

Cycle Evolution. Инструктор по сайклу.

14-16 июля. Филипп Хозов.

Функциональная анатомия.

21-23 июля. Арсений Кулаков.

МФР в групповом формате и персональном тренинге.

29-30 июля. Алексей Федоров.

BODYART® Best Age

29-30 июля. Алексей Василенко.

АВГУСТ 2023

Коррекция осанки.

19-20 августа. Арсений Кулаков.

HIIT. Протоколы.

26 августа. Дмитрий Брагин.

Тренировка с использованием подвесных систем.

26-27 августа. Андрей Шапкин.

Pump Training. Групповая тренировка со штангой.

27 августа. Дмитрий Брагин.

СЕНТЯБРЬ 2023

Пилатес Мэтворк, уровень 1. Движения базового и смешанного уровня.

8-10 сентября. Виктория Лилл.
16.990 ₽

Силовой тренинг в групповых программах. Продвинутый уровень.

9-10 сентября. Дмитрий Брагин.

Фитнес-тестирование.

9 сентября. Арсений Кулаков.

Пилатес Мэтворк, уровень 1. Движения базового и смешанного уровня.

15-17 сентября. Оксана Витман, Виктория Лилл.
17.990 ₽

Кинезио Йога. Модуль 1.

16-17 сентября. Алексей Федоров.

BODYART® Basic. Базовый курс. Модуль 1.

29 сентября - 1 октября. Алексей Василенко, Елена Корюгина.

Пилатес на большом оборудовании. Реформер, уровень 1.

30 сентября - 1 октября. Виктория Лилл.
11.990 ₽

ОКТЯБРЬ 2023

Пилатес Мэтворк, уровень 2. Движения среднего и продвинутого уровня.

6-8 октября. Виктория Лилл.
16 990 ₽

Биохимия и биоэнергетика в фитнесе

7-8 октября. Арсений Кулаков.

Cycle Evolution. Инструктор по сайклу.

13-15 октября. Филипп Хозов.

МФР в групповом формате и персональном тренинге.

14-15 октября. Алексей Федоров.

BODYART® Flow I

14-15 октября. Кристиан Гаш (Christian Gasch), Австрия

BODYART® Basic. Базовый курс. Модуль 2.

17-19 октября. Алексей Василенко, Елена Корюгина.

Пилатес Мэтворк, уровень 2. Движения среднего и продвинутого уровня.

20-22 октября. Оксана Витман, Виктория Лилл .
17 990 ₽

Функциональная анатомия.

27-29 октября. Арсений Кулаков.

НОЯБРЬ 2023

Пилатес Мэтворк, уровень 3. Малое оборудование. Индивидуальная работа с клиентом.

3-5 ноября. Виктория Лилл.
16 990 ₽

DEEPWORK® Basic. Базовый курс. Модуль 1.

4-5 ноября. Алексей Василенко.

DEEPWORK® Basic. Базовый курс. Модуль 2.

11-12 ноября. Алексей Василенко.

HIIT. Протоколы.

11 ноября. Дмитрий Брагин.

Pump Training. Групповая тренировка со штангой.

12 ноября. Дмитрий Брагин.

BODYART® Basic. Базовый курс. Модуль 3.

14-16 ноября. Алексей Василенко, Елена Корюгина.

Пилатес на большом оборудовании. Реформер, уровень 1.

18-19 ноября. Оксана Витман, Виктория Лилл.
11.990 ₽

Тренировка с использованием подвесных систем.

25-26 ноября. Андрей Шапкин.

Коррекция осанки.

25-26 ноября. Арсений Кулаков.

ДЕКАБРЬ 2023

Пилатес Мэтворк, уровень 3. Малое оборудование. Индивидуальная работа с клиентом.

1-3 декабря. Оксана Витман, Виктория Лилл .
17 990 ₽

Силовой тренинг в групповых программах. Продвинутый уровень.

2-3 декабря. Дмитрий Брагин.

BODYART® Сontact

2-3 декабря. Алексей Василенко, Елена Корюгина.

Пилатес на большом оборудовании. Кадиллак.

9-10 декабря. Виктория Лилл.
11.990 ₽

Фитнес-тестирование.

9 декабря. Арсений Кулаков.

Кинезио Йога. Модуль 2.

9-10 декабря. Алексей Федоров.

Пилатес на большом оборудовании. Кадиллак.

16-17 декабря. Оксана Витман, Виктория Лилл .
11.990 ₽

DEEPWORK® Reloaded

16-17 декабря. Алексей Василенко.