fbpx
ДНЕЙ
ЧАСОВ
МИНУТ
СЕКУНД

КРАСНОДАР

ФИТНЕС-КЛУБ "ОРАНЖ ФИТНЕС"

Будь первым, кто увидит!

Международная конвенция
"MYFITLAB Краснодар 2020"

Международная конвенция "MYFITLAB Краснодар 2020" и Федерация профессионалов фитнеса Краснодарского Края снова приглашают персональных тренеров, инструкторов групповых программ, просто всех любознательных людей Краснодарского края в фитнес-клуб "Оранж Фитнес Кубанонабережная" c 27 по 29 марта. Именно там пройдет наша ежегодная встреча, посвященная самым востребованным и интересным направлениям фитнеса – функциональному тренингу, тренировкам body&mind (пилатес, BODYART®, deepWORK®) и реабилитационному фитнесу.

Присоединяйся!

ВОТ ЧТО НАС ВСЕХ ЖДЕТ 27-29 МАРТА

ПРЕЗЕНТЕРЫ КОНВЕНЦИИ

ПЕТРА КАРЛССОН (ШВЕЦИЯ)

Основатель школы пилатеса "The Pilates Standard". Одна из создателей образовательной программы продвинутого уровня LEAP (Leading Education Advancement Program).

АЛЕКСЕЙ ВАСИЛЕНКО

Мастер-тренер bodyART® Russia. Мастер-тренер deepWORK® Russia. Директор Образовательного центра "Лаборатория фитнеса MyFitlab"

УЛЛИ МАНГОЛЬД

Международный мастер-тренер "BODYART® International School". Автор-создатель воркшопов "BODYART® Medical & Recovery" и "BODYART® Touch"

МАРАТ КАЛМУРЗАЕВ

Международный ментор школы оригинального метода Пилатеса "Romana’s Pilates", врач травматолог-ортопед. Преподаватель "Pilates University by World Class".

ГРИГОРИЙ ЧУРКАЕВ

Сертифицированный тренер и преподаватель Международной Школы Пилатес AFStudies. Сертифицированный инструктор PortDeBras® (Россия), AntyGravity® (USA). Директор по развитию направления MIND&BODY сети клубов ALEX FITNESS и OLYMP.

АННА СКАПИШЕВА

Эксперт-методист Обучающего Центра Компании "Fitness Holding". Персональный тренер – специализация «Двигательная Терапия». Автор методик «Light-Training» и «Restorative Therapy».

АЛЕКСЕЙ ФЕДОРОВ

Бакалавр адаптивной физической культуры, специализация – физическая культура для с отклонениями в состоянии здоровья. Сертифицированный преподаватель по хатха - йоге. Специалист по спортивному, оздоровительному, кинезиологическому и вибрационному массажу. Специалист по кинезиологическому тейпированию. Сертифицированный преподаватель пилатес MK Pilates Специалист по Кинезиоостеопрактике. Мастер-тренер сети фитнес-клубов "MyFitlab"

ОЛЕСЯ ЖУКОВА

Элит-тренер PortDeBras®. Презентер международных конвенций "MYFITLAB Краснодар", "Сезоны". Фитнес-эксперт и методист по направлению "Танцы в формате фитнес-клуба" Федерации профессионалов фитнеса Краснодарского Края (ФПФКК).

ТАТЬЯНА РЕЧИЦКАЯ

Основатель и руководитель студии Flowind Pilates (Санкт-Петербург). Сеньор-тренер CONCEPT-ROSSMANN (Фасциальный тренинг). Мастер-тренер компании BLACKROLL®.

ИННА БЕЗРУКАВАЯ

Фитнес-эксперт и методист Федерации профессионалов фитнеса Краснодарского Края (ФПФКК) с 2011 г. Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта (КГИФКиС, 1995 г.)

АРТЕМ ЕЛИСЕЕВ

Методист и презентер FitnessPRO|Russia. Победитель конкурса International Fitness Open в категории "Body&Mind" (Москва, 2017). Мастер-тренер PortDeBras®

ОКСАНА РАКИТЯНСКАЯ

Мастер-тренер сети фитнес-клубов "MyFitlab". Сертифицированный тренер bodyART® и deepWORK®. Преподаватель Образовательного центра "Лаборатория фитнеса MyFitlab".

ВАДИМ МИШИН

Вице-президент международной ассоциации "International Hypopressive Council". Сертифицированный мастер-тренер Low Pressure Fitness с 2015 года. Эксклюзивный дистрибьютор компании Low Pressure Fitness в России с 2015 года.

ПРЕКОНВЕНЦИОННЫЕ СЕМИНАРЫ
ПЯТНИЦА
27 МАРТА
10.00-17.00

"Классический пилатес. Что это такое? Подход классического пилатеса к работе с травмами, осанкой и заболеваниями ОДА"

Преподаватель
Петра Карлссон

В мире существует большое количество школ пилатеса. Но что же такое классический пилатес? В чем его цель? Какую суть вкладывал Джозеф Пилатес при создании своего метода? Отличается и подход классического пилатеса к работе с разными типами осанки, травмами, особыми категориями населения и заболеваниями ОДА. Все эти животрепещущие вопросы Петра разберет на своем интереснейшем семинаре.

Программа семинара.

10.00 - 11.00
Что такое классический пилатес? В чем его цель? Целостность и история метода Джозефа Пилатеса.

11.00 - 11.30
Ценность метода Джозефа Пилатеса. Принципы метода, переданные преподавателями первого поколения.

11.30 - 13.00
Особенность подхода классического пилатеса к работе с травмами шеи, разными типами осанки.

13.00 - 14.00
Перерыв на обед.

14.00 - 15.00
Подход классического пилатеса к работе с межпозвоночными грыжами, ишиалгией.

15.00 - 16.00
Классический пилатес и такие категории населения как подростки, люди старшего возраста, беременные.

16.00 - 17.00
Восстановление после травм и классический пилатес. Противопоказания к работе. Ответы на вопросы.

«Обслуживание ТБС. Профилактика и решение проблем, связанных с нестабильностью суставов, слабостью мышечного аппарата и влиянием поясничного отдела и стопы»

Преподаватель
Алексей Федоров

Мы думаем о состоянии своих суставов только тогда, когда боль загнала нас к врачам, лекарствам и физиопроцедурам. При этом в повседеневной жизни мы чистим зубы дважды в день для того, чтобы не лечить кариес в кресле у стоматолога. Так же и тазобедренный сустав требует регулярной профилактики и обслуживания через движения.

Программа семинара.

10.00 - 11.00
Основы анатомии тазобедренного сустава, его биомеханики, взаимосвязь с поясничным отделом позвоночника, крестцом, стопой.

11.00 - 12.00
Тестирование ключевых движений в суставе, мышц, функциональных нарушений.

12.00 - 13.00
Разбор основных дисфункций сустава, выбор стратегии.

13.00 - 14.00
Обед.

14.00 - 15.00
Разбор миофасциальных техник работы с мышечно-связочным аппаратом сустава, улучшением иннервации, рецепторами мышцы.

15.00 - 16.00
Упражнения для улучшения мобильности сустава в различных исходных положениях, улучшения стабильности на уровне глубоких и поверхностных мышц сустава.

16.00 - 17.00
Упражнения, улучшающие функцию тазобедренного сустава в условиях гравитационой нагрузки .

УЧАСТНИКИ ПРЕКОНВЕНЦИОННЫХ СЕМИНАРОВ ПОЛУЧАЮТ СВИДЕТЕЛЬСТВА ОБ УЧАСТИИ В СЕМИНАРЕ.

Пятница, 27 марта 2020

9.00 - 10.00 Регистрация участников

10.00 - 17.00
Преконвенционные семинары:

• "Классический пилатес. Что это такое? Подход классического пилатеса к работе с травмами, осанкой и заболеваниями ОДА", преподаватель - Петра Карлссон (Швеция).

• "Обслуживание ТБС. Профилактика и решение проблем, связанных с нестабильностью суставов, слабостью мышечного аппарата и влиянием поясничного отдела и стопы", преподаватель - Алексей Федоров (Россия).

Суббота, 28 марта 2020

9.00 - 10.00 Регистрация участников

Зал 1

10.00 - 11.00
Инна Безрукавая
"Тренировка с эластичной лентой Elastiband"

11.10 - 12.10
Улли Мангольд
"BODYART® Mobilisation & Isolation"

12.20 - 13.20
Артем Елисеев
"Animal Movement"

Зал 2

10.00 - 12.10
Петра Карлссон
"Класс на мате с малыми весами и кольцом."
Воркшоп.

12.20 - 13.20
Оксана Ракитянская
"Пилатес для офисных работников"

Зал 3

10.00 - 13.20
Алексей Федоров
"Прогрессия тренировки мышц кора. От реабилитации до вертикального положения."
Воркшоп.

Зал 4

10.00 - 12.10
Марат Калмурзаев
"Нейромышечная регуляция в методе Пилатеса."
Воркшоп.

12.20 - 13.20
Григорий Чуркаев
"Класс пилатес с полотенцем"

13.20 - 13.40 Церемония открытия. Общее фото. Зал 1.
13.40 - 14.15 Ланч-брейк

Зал 1

14.15 - 15.15
Алексей Василенко
"deepWORK® Combinations & Variations"

15.25 - 16.25
Улли Мангольд
"BODYART® Touch"

16.35 - 17.35
Артем Елисеев
"Stretching VoD®"

17.45 - 18.45
Алексей Василенко
"BODYART® Structure"

Зал 2

14.15 - 16.25
Петра Карлссон
"Реформер на мате". Воркшоп.

16.35 - 18.45
Марат Калмурзаев
"Детальный и глубокий разбор упражнений базового уровня на Мате".
Воркшоп.

Зал 3

14.15 - 16.25
Артем Елисеев
"Балансы - подготовительные упражнения для освоения балансов на руках. Вариации балансов на ногах, техника и принципы работы".
Воркшоп.

16.35 - 18.45
Алексей Федоров
"Влияние рубцов на работу миофасциальных цепей и методика коррекции вызванных нарушений. Обновление".
Воркшоп.

Зал 4

14.15 - 15.15
Оксана Ракитянская
"Пилатес для тугоподвижной спины".
Воркшоп.

15.25 - 16.25
Григорий Чуркаев
"Круговая тренировка пилатес"

16.35 - 18.45
Петра Карлссон
"Правила тактильных команд в пилатесе".
Воркшоп.

Воскресенье, 29 марта 2020

9.00 - 9.30 Регистрация участников

Зал 1

9.30 - 10.30
Олеся Жукова
"PortDeBras@"

10.40 - 11.40
Алексей Василенко
"deepWORK®. Назад к основе"

11.50 - 12.50
Улли Мангольд
"BODYART® Ying"

Зал 2

9.30 - 11.40
Петра Карлссон "Пилатес для людей старшего возраста". Воркшоп.

11.50 - 12.50
Оксана Ракитянская
"Баланс и выравнивание при помощи малого мяча"

Зал 3

9.30 - 12.50
Анна Скапишева
"Интеллектуальная Функциональная Тренировка”.
Воркшоп.

Зал 4

9.30 - 11.40
Марат Калмурзаев
"Пилатес в вертикальном положении. Знание и умение поддерживать себя в положении стоя".
Воркшоп.

11.50 - 12.50
Григорий Чуркаев
"Хореография пилатес"

12.50 - 13.30 Кофе-брейк

Зал 1

13.30 - 14.30
Анна Скапишева
"PNF Therapy"

14.40 - 15.40
Улли Мангольд
"BODYART® Flow"

15.50 - 16.50
Алексей Василенко
"THEGROOVE®"

17.00 - 18.00
Анна Скапишева
"3D Strething"

Зал 2

13.30 - 15.40
Петра Карлссон
"Пилатес для беременных".
Воркшоп.

15.50 - 18.00
Петра Карлссон
"Как правильно закончить класс пилатеса. Со времен Джозефа до наших дней".
Воркшоп.

Зал 3

13.30 - 15.40
Алексей Федоров
"Нарушение ротации тазобедренных суставов. Баланс между стабильностью и мобильностью". Воркшоп.

15.50 - 18.00
Вадим Мишин
"Гипопрессивная система тренировок (Low Pressure Fitness)".
Воркшоп.

Зал 4

13.30 - 15.40
Марат Калмурзаев
"PowerHouse - основание и сила в методе Пилатеса. Центрирование, как первый и самый важный принцип".
Воркшоп.

15.50 - 16.50
Оксана Ракитянская
"Пилатес для мужчин"

17.00 - 18.00
Григорий Чуркаев
"Пилатес и сколиоз "

18.00 - Расставание со слезами на глазах и обещание встретиться вновь 🙂

УЧАСТНИКИ КОНВЕНЦИИ ПОЛУЧАЮТ СВИДЕТЕЛЬСТВО ОБ УЧАСТИИ В КОНВЕНЦИИ "MYFITLAB КРАСНОДАР 2020".

БОЛЬШОЙ ПАКЕТ # 1
"MYFITLAB КРАСНОДАР 2020"

(27-29 марта 2020)

6990
  • Преконвенционный семинар Алексея Федорова
    (27 марта)
  • Мастер-классы и воркшопы в полном объеме
    (28-29 марта)
  • Возможна рассрочка платежа
ДО 20.01
8490
  • Преконвенционный семинар Алексея Федорова
    (27 марта)
  • Мастер-классы и воркшопы в полном объеме
    (28-29 марта)
  • Возможна рассрочка платежа
ДО 20.02
9990
  • Преконвенционный семинар Алексея Федорова
    (27 марта)
  • Мастер-классы и воркшопы в полном объеме
    (28-29 марта)
  • Возможна рассрочка платежа
ДО 20.03
10990
  • Преконвенционный семинар Алексея Федорова
    (27 марта)
  • Мастер-классы и воркшопы в полном объеме
    (28-29 марта)
  • Возможна рассрочка платежа
ПОСЛЕ 31.01

БОЛЬШОЙ ПАКЕТ # 2
"MYFITLAB КРАСНОДАР 2020"

(27-29 марта 2020)

8490
  • Преконвенционный семинар Петры Карлссон
    (27 марта)
  • Мастер-классы и воркшопы в полном объеме
    (28-29 марта)
  • Возможна рассрочка платежа
ДО 20.01
9990
  • Преконвенционный семинар Петры Карлссон
    (27 марта)
  • Мастер-классы и воркшопы в полном объеме
    (28-29 марта)
  • Возможна рассрочка платежа
ДО 20.02
11490
  • Преконвенционный семинар Петры Карлссон
    (27 марта)
  • Мастер-классы и воркшопы в полном объеме
    (28-29 марта)
  • Возможна рассрочка платежа
ДО 20.03
12990
  • Преконвенционный семинар Петры Карлссон
    (27 марта)
  • Мастер-классы и воркшопы в полном объеме
    (28-29 марта)
  • Возможна рассрочка платежа
ПОСЛЕ 31.01

ДВА ДНЯ МАСТЕРКЛАССОВ И ВОРКШОПОВ
"MYFITLAB КРАСНОДАР 2020"

(28-29 марта 2020)

3990
  • Все мастер-классы и воркшопы в рамках конвенции "MYFITLAB КРАСНОДАР 2020"
    (28-29 марта)
ДО 20.01
4990
  • Все мастер-классы и воркшопы в рамках конвенции "MYFITLAB КРАСНОДАР 2020"
    (28-29 марта)
ДО 20.02
5990
  • Все мастер-классы и воркшопы в рамках конвенции "MYFITLAB КРАСНОДАР 2020"
    (28-29 марта)
ДО 20.03
6490
  • Все мастер-классы и воркшопы в рамках конвенции "MYFITLAB КРАСНОДАР 2020"
    (28-29 марта)
ПОСЛЕ 20.03

ПРЕКОНВЕНЦИОННЫЙ СЕМИНАР
ПЕТРЫ КАРЛССОН

"Классический пилатес. Что это такое? Подход классического пилатеса к работе с травмами, осанкой и заболеваниями ОДА"
(пятница, 27 марта)

5990
  • Преконвенционный семинар (на выбор)
    27 марта
ДО 20.01
6990
  • Преконвенционный семинар (на выбор)
    27 марта
ДО 20.02
7990
  • Преконвенционный семинар (на выбор)
    27 марта
ДО 20.03
8990
  • Преконвенционный семинар (на выбор)
    27 марта
ПОСЛЕ 20.03

ПРЕКОНВЕНЦИОННЫЙ СЕМИНАР
АЛЕКСЕЯ ФЕДОРОВА

«Обслуживание ТБС. Профилактика и решение проблем, связанных с нестабильностью суставов, слабостью мышечного аппарата и влиянием поясничного отдела и стопы»
(пятница, 27 марта)

3990
  • Преконвенционный семинар (на выбор)
    27 марта
ДО 20.01
4990
  • Преконвенционный семинар (на выбор)
    27 марта
ДО 20.02
5990
  • Преконвенционный семинар (на выбор)
    27 марта
ДО 20.03
6490
  • Преконвенционный семинар (на выбор)
    27 марта
ПОСЛЕ 20.03

ОДИН ДЕНЬ МАСТЕР-КЛАССОВ И ВОРКШОПОВ
(на выбор, 28 или 29 марта)

2990
  • Один день мастерклассов и воркшопов без ограничений (на выбор, 28 или 29 марта)
ДО 20.01
3990
  • Один день мастерклассов и воркшопов без ограничений (на выбор, 28 или 29 марта)
ДО 20.02
4990
  • Один день мастерклассов и воркшопов без ограничений (на выбор, 28 или 29 марта)
ДО 20.03
5490
  • Один день мастерклассов и воркшопов без ограничений (на выбор, 28 или 29 марта)
ПОСЛЕ 20.03

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Фитнес-клуб "Orange Fitness"

Самый гостеприимный клуб Краснодара и Краснодарского Края! Просторные залы, комфортные условия для проведения мастер-классов, парковая зона вокруг клуба - за это мы любим "Orange Fitness" и возвращаемся туда каждый год.

ПАРТНЕРЫ КОНВЕНЦИИ
"MYFITLAB КРАСНОДАР 2020"

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ОФИЦИАЛЬНЫЕ СТРАНИЦЫ ФИТНЕС-КОНВЕНЦИИ
"MYFITLAB
КРАСНОДАР 2020"
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Необходимо заполнить регистрационную форму. После этого с Вами связывается наш менеджер для уточнения деталей заявки и выставляет счет на оплату в виде электронной ссылки. Также для ускорения процесса вы можете позвонить по телефону 8 (966) 020-05-73 и зарегистрироваться сразу в процессе общения.
Оплатить ссылку можно через мобильное приложение или в любом отделении банка.

Самый выгодный пакет — «БОЛЬШОЙ ПАКЕТ»: один преконвенционный семинар (27.03) + два дня мастер-классов и воркшопов (28-29.03).

Мастер-классы и воркшопы на английском языке проходят с синхронным переводом на русский. Мы всегда приглашаем переводчиков со знанием терминологии из области пилатеса, анатомии и биомеханики. Поэтому вы точно получите всю важную и нужную для работы информацию.

Конвенция «MYFITLAB Краснодар 2020» будет проходить в фитнес-клубе «Оранж Фитнес». Адрес клуба: Краснодар, ул.Кубанская набережная, 1.

Да. Вы можете выбрать и посетить только один день мероприятия, на выбор:
• один из преконвенционных семинаров (27 марта)
• один из дней конвенции (28 или 29 марта).

Вы можете посетить любые мастер-классы и воркшопы в неограниченном количестве в рамках выбранного пакета участника (27 марта — любой семинар на выбор, 28-29 марта — любые мастер-классы и воркшопы без ограничений).

Участники преконвенционных семинаров получают сертификаты об участии в семинаре.
Участники конвенции получают свидетельство участника конвенции.

BODYART® и deepWORK® — популярные и востребованные в Европе и мире тренировочные программы, в основе которых лежат функциональный тренинг и тренировки «Mind Body». Образовательный центр «Лаборатория фитнеса MyFitlab» является эксклюзивным представителем этих программ на территории России.

Вам будет нужна спортивная форма и желание хорошо провести 3 дня 🙂 Также для своего личного комфорта мы рекомендуем принести свой коврик для занятий.

Об остальном мы позаботимся.
• Письменные принадлежности для воркшопов и семинаров будут входить в пакет участника.
• Большое и малое оборудование пилатес, а также все необходимое для воркшопов по функциональному тренингу будет находиться в залах.
• На территории клуба будут находиться кулеры с питьевой водой.

Да, участники конвенции могут пользоваться раздевалками для членов клуба. Также все личные и ненужные вещи можно будет сдать в камеру хранения.

Да, стоит. Участие в конвенции — это хороший стимул для дальнейшего развития и профессионального роста. Вся информация, полученная на воркшопах, является доступной и прикладной. Вы сразу сможете использовать полученные знания в своей работе.

Конвенция — мероприятие универсальное. Для людей, не являющихся тренерами, мы очень рекомендуем обратить внимание на расписание мастер-классов в 1 зале. 

Эти люди — лидеры фитнес-индустрии, на которых равняются фитнес-инструкторы и персональные тренеры нашей страны и стран ближнего зарубежья. Конвенция «MYFITLAB Краснодар 2020» — отличная возможность познакомиться с ними всеми сразу.