fbpx

Новый уникальный формат функциональной тренировки!

#myfitlab_учит #myfitlab_обучение #тренировкадипворк #deepworktraining

Что такое
deepWORK®? 

deepWORK® – лучшая функциональная тренировка Европы по общеевропейскому голосованию любителей фитнеса

Она атлетичная, простая и одновременно сложная, уникальная и непохожая на известные вам программы. Она полна энергии за счет взаимодействия пяти элементов (пяти стихий). Фитнес-формат deepWORK® разработан Робертом Штайнбахером совместно с Институтом IFHIAS Германии, основан на принципах Инь и Ян и сочетает в себе физические и ментальные противоположности функционального тренинга.

новый уникальный формат функциональной тренировки!

#myfitlab_учит #myfitlab_обучение #тренировкадипворк #deepworktraining

ЧЕМ deepWORK® ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ДРУГИХ ТРЕНИРОВОК?

Последовательности движений deepWORK® составлены таким образом, что всегда есть связь между напряжением, расслаблением и дыхательными упражнениями. Каждая часть урока называется тренировочной фазой. Фазы deepWORK® идут одна за другой в соответствии с пятью элементами: земля, дерево, огонь, металл и вода. Эти элементы, в свою очередь, соответствуют различным видам энергии. Такие техники используются в так называемой динамической медитации, которая берет свои истоки, в основном, на Дальнем Востоке и применяется для людей, страдающих от депрессии и различных психосоматических проблем.

В структуру обучения deepWORK® входят два семинара. Каждый фитнес-инструктор или персональный тренер, желающий стать инструктором deepWORK® и получить право преподавать это направление, может присоединиться к семинару "deepWORK® Basic". Это обучение базового уровня, на него может прийти тренер с любым уровнем подготовки и с минимальным опытом работы.

Обучением 2 уровня является семинар "deepWORK® Teaching by Elements" ("Преподавательские навыки deepWORK®"), на котором отрабатываются знания и практические приемы, полученные на базовом курсе. Также разбираются новые упражнения, принципы функционального тренинга в формате deepWORK®, новые движения и комбинации.

Что такое deepWORK®?

deepWORK® – лучшая функциональная тренировка Европы по общеевропейскому голосованию любителей фитнеса

Почему?

Она атлетичная, простая и одновременно сложная, уникальная и непохожая на известные вам программы. Она полна энергии за счет взаимодействия пяти элементов (пяти стихий). Фитнес-формат deepWORK® разработан Робертом Штайнбахером совместно с Институтом IFHIAS Германии, основан на принципах Инь и Ян и сочетает в себе физические и ментальные противоположности функционального тренинга.

ЧЕМ deepWORK® ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ДРУГИХ ТРЕНИРОВОК?

Последовательности движений deepWORK® составлены таким образом, что всегда есть связь между напряжением, расслаблением и дыхательными упражнениями. Каждая часть урока называется тренировочной фазой. Фазы deepWORK® идут одна за другой в соответствии с пятью элементами: земля, дерево, огонь, металл и вода. Эти элементы, в свою очередь, соответствуют различным видам энергии. Такие техники используются в так называемой динамической медитации, которая берет свои истоки, в основном, на Дальнем Востоке и применяется для людей, страдающих от депрессии и различных психосоматических проблем.

В структуру обучения deepWORK® входят два семинара. Каждый фитнес-инструктор или персональный тренер, желающий стать инструктором deepWORK® и получить право преподавать это направление, может присоединиться к семинару "deepWORK® Basic". Это обучение базового уровня, на него может прийти тренер с любым уровнем подготовки и с минимальным опытом работы.

Обучением 2 уровня является семинар "deepWORK® Teaching by Elements" ("Преподавательские навыки deepWORK®"), на котором отрабатываются знания и практические приемы, полученные на базовом курсе. Также разбираются новые упражнения, принципы функционального тренинга в формате deepWORK®, новые движения и комбинации.

Образовательный центр «Лаборатория фитнеса MYFITLAB» является эксклюзивным представителем программы deepWORK®  в России и странах Балтии. Проводя семинары «deepWORK®» c 2014 года, мы обучили более 500 фитнес-инструкторов из России, Казахстана, Украины. Наши обучения посетили тренеры из Москвы, Санкт-Петербурга, Сочи, Казани, Екатеринбурга, Челябинска, Краснодара, Ростова-на-Дону и других городов.

Хотите стать нашим региональным представителем или организовать семинар «deepWORK®» в своем городе? Напишите нам туда, где вам удобно: на почту info@fitlab.su или в whatsapp +7-966-020-05-73 — и мы обязательно что-нибудь придумаем 🙂

Для кого этот семинар?

• Инструкторы групповых программ, желающие расширить диапазон проводимых занятий, освоить новое направление в фитнесе, повысить свой профессиональный уровень и зарабатывать больше
• Фитнес-инструкторы и персональные тренеры любой квалификации

Продолжительность

Продолжительность семинаров "deepWORK® Basic" и "deepWORK® Teaching by Elements":
2 дня, 10.00-18.00

Семинары "deepWORK®" не подходят для продления лицензии инструктора BODYART®.

Ближайшие семинары

"deepWORK® Basic"

Москва:
19-20 февраля
20-21 мая
24-25 августа
10-11 ноября

Новосибирск:
16-17 марта

Санкт-Петербург:
1-2 августа

"deepWORK® Teaching by elements" (Преподавательские навыки):

Москва
• 19-20 декабря

Место проведения

Семинары в Москве проходят на базе фитнес-клубов "My Fitlab". Вы можете уточнить место проведения семинара в других городах на странице "РАСПИСАНИЕ" или позвонив/написав нам в whatsapp: 8-966-020-05-73.

Преподаватель семинара
Алексей Василенко

Директор Образовательного центра «Лаборатория Фитнеса MyFitlab»
Международный фитнес-презентер
Мастер-тренер BODYART®
Мастер-тренер deepWORK®
Сертифицированный инструктор DANCE STEP® PRO и DANCE AEROBIC® PRO
Финалист конкурсов презентеров PRESENTER CASTING (Германия, 2010) и NOUVEL ESPOIR (Франция, 2009).
Xореограф программы FITNESS TROPHY (Федерация фитнес-аэробики России)
Ведущий серии телепрограмм «ФИТ-БО с Алексеем Василенко» (телеканал ЖИВИ, JV.RU)

Обучение базового уровня «deepWORK® Basic» является стартом для каждого фитнес-тренера, желающего стать международным инструктором deepWORK® Training. Семинар «deepWORK® Basic» не имеет ограничений к посещению и открыт для фитнес-инструкторов, персональных тренеров и тренеров групповых программ любой квалификации.

План семинара

→ Два мастер-класса

→ Энергетические фазы тренировки «deepWORK®»

→ Принципы Инь и Ян

→ Основные составляющие правильного дыхания. Основные техники дыхания, используемые на тренировке «deepWORK®»

→ Упражнения для каждой фазы тренировки «deepWORK®»

→ Вербальные и невербальные команды, Методические указания для клиентов на тренировке «deepWORK®»

→ Составление плана урока «deepWORK®»

В течение всех дней семинара участники выполняют большое количество практических заданий и получают обратную связь от мастер-тренера. Каждый день семинара начинается с мастер-класса.

* Семинары «deepWORK®» не подходят для продления лицензии инструктора BODYART®.

→  2 мастер-класса

→  Разбор и практическое применение новых методов проведения групповой тренировки «deepWORK®»

→ Подробный разбор техники упражнений

→ Подбор нагрузки, ее изменение для разных групп клиентов на уроках «deepWORK®»

→ Методика разучивания упражнений. Практика с обратной связью от мастер-тренера

→ Важность соблюдения принципа «Инь и Ян» на тренировках deepWORK®

→ Отработка техники упражнений с обратной связью от мастер-тренера. Переходы от одного упражнения к следующему

→ Новые упражнения «deepWORK®» и их комбинации

→ Вариации и преподавание заключительной энергетической фазы урока.

В течение всех дней семинара участники выполняют большое количество практических заданий и получают обратную связь от мастер-тренера. Каждый день семинара начинается с мастер-класса.

* Семинары «deepWORK®» не подходят для продления лицензии инструктора BODYART®.

Какой документ вы получаете после семинара?

После прохождения семинара каждому участнику выдается Свидетельство об участии в семинаре международного образца от Институа IFHIAS (Германия) с правом преподавания тренировки "deepWORK® Training".

В стоимость семинара входит:

• посещение семинара в полном объеме;
• методическое пособие;
• лицензионный платеж.

Видеосъемка семинара запрещена.

Скидки:

• скидка 50% при повторном прохождении семинара;
• скидка 10%, если вы рекомендуете нас вашим друзьям.

Скидки не суммируются.

кАК ЭТО БЫЛО - отзывы наших студентов

#myfitlab_ОТЗЫВ

Хотите продолжать развиваться в этом направлении?
Обратите внимание на следующие семинары

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

bodyART® и deepWORK® — популярные и востребованные в Европе и мире тренировочные программы, в основе которых лежат функциональный тренинг и тренировки «Mind Body». Образовательный центр «Лаборатория фитнеса» является эксклюзивным представителем этих программ на территории России.