→ Два мастер-класса
→ Энергетические фазы тренировки «deepWORK®»
→ Принципы Инь и Ян
→ Основные составляющие правильного дыхания. Основные техники дыхания, используемые на тренировке «deepWORK®»
→ Упражнения для каждой фазы тренировки «deepWORK®»
→ Вербальные и невербальные команды, Методические указания для клиентов на тренировке «deepWORK®»
→ Составление плана урока «deepWORK®»
В течение всех дней семинара участники выполняют большое количество практических заданий и получают обратную связь от мастер-тренера. Каждый день семинара начинается с мастер-класса.
* Семинары «deepWORK®» не подходят для продления лицензии инструктора BODYART®.
→ 2 мастер-класса
→ Разбор и практическое применение новых методов проведения групповой тренировки «deepWORK®»
→ Подробный разбор техники упражнений
→ Подбор нагрузки, ее изменение для разных групп клиентов на уроках «deepWORK®»
→ Методика разучивания упражнений. Практика с обратной связью от мастер-тренера
→ Важность соблюдения принципа «Инь и Ян» на тренировках deepWORK®
→ Отработка техники упражнений с обратной связью от мастер-тренера. Переходы от одного упражнения к следующему
→ Новые упражнения «deepWORK®» и их комбинации
→ Вариации и преподавание заключительной энергетической фазы урока.
В течение всех дней семинара участники выполняют большое количество практических заданий и получают обратную связь от мастер-тренера. Каждый день семинара начинается с мастер-класса.
* Семинары «deepWORK®» не подходят для продления лицензии инструктора BODYART®.