fbpx

Новый уникальный формат функциональной тренировки!

#myfitlab_учит #myfitlab_обучение #тренировкадипворк #deepworktraining

Что такое
DEEPWORK®? 

DEEPWORK® – лучшая функциональная тренировка Европы по общеевропейскому голосованию любителей фитнеса

Она атлетичная, простая и одновременно сложная, уникальная и непохожая на известные вам программы. Она полна энергии за счет взаимодействия пяти элементов (пяти стихий). Фитнес-формат deepWORK® разработан Робертом Штайнбахером, основан на принципах Инь и Ян и сочетает в себе физические и ментальные противоположности функционального тренинга.

новый уникальный формат функциональной тренировки!

#myfitlab_учит #myfitlab_обучение #тренировкадипворк #deepworktraining

ЧЕМ deepWORK® ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ДРУГИХ ТРЕНИРОВОК?

Последовательности движений DEEPWORK® составлены таким образом, что всегда есть связь между напряжением, расслаблением и дыхательными упражнениями. Каждая часть урока называется тренировочной фазой. Фазы DEEPWORK® идут одна за другой в соответствии с пятью элементами: земля, дерево, огонь, металл и вода. Эти элементы, в свою очередь, соответствуют различным видам энергии. Такие техники используются в так называемой динамической медитации, которая берет свои истоки, в основном, на Дальнем Востоке и применяется для людей, страдающих от депрессии и различных психосоматических проблем.

В структуру обучения DEEPWORK® входят два семинара. Каждый фитнес-инструктор или персональный тренер, желающий стать инструктором DEEPWORK® и получить право преподавать это направление, может присоединиться к семинару "DEEPWORK® BASIC". Это обучение базового уровня, на него может прийти тренер с любым уровнем подготовки и с минимальным опытом работы.

Обучением 2 уровня является семинар "DEEPWORK® RELOADED", на котором отрабатываются знания и практические приемы, полученные на базовом курсе. Также разбираются новые упражнения, принципы функционального тренинга в формате DEEPWORK®, новые движения и комбинации.

Что такое deepWORK®?

DEEPWORK® – лучшая функциональная тренировка Европы по общеевропейскому голосованию любителей фитнеса

Почему?

Она атлетичная, простая и одновременно сложная, уникальная и непохожая на известные вам программы. Она полна энергии за счет взаимодействия пяти элементов (пяти стихий). Фитнес-формат DEEPWORK® разработан Робертом Штайнбахером, основан на принципах Инь и Ян и сочетает в себе физические и ментальные противоположности функционального тренинга.

ЧЕМ deepWORK® ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ДРУГИХ ТРЕНИРОВОК?

Последовательности движений DEEPWORK® составлены таким образом, что всегда есть связь между напряжением, расслаблением и дыхательными упражнениями. Каждая часть урока называется тренировочной фазой. Фазы DEEPWORK® идут одна за другой в соответствии с пятью элементами: земля, дерево, огонь, металл и вода. Эти элементы, в свою очередь, соответствуют различным видам энергии. Такие техники используются в так называемой динамической медитации, которая берет свои истоки, в основном, на Дальнем Востоке и применяется для людей, страдающих от депрессии и различных психосоматических проблем.

В структуру обучения DEEPWORK® входят два семинара. Каждый фитнес-инструктор или персональный тренер, желающий стать инструктором DEEPWORK® и получить право преподавать это направление, может присоединиться к семинару "DEEPWORK® BASIC". Это обучение базового уровня, на него может прийти тренер с любым уровнем подготовки и с минимальным опытом работы.

Обучением 2 уровня является семинар "DEEPWORK® RELOADED", на котором отрабатываются знания и практические приемы, полученные на базовом курсе. Также разбираются новые упражнения, принципы функционального тренинга в формате DEEPWORK®, новые движения и комбинации.

Образовательный центр MyFitlab является эксклюзивным представителем программы DEEPWORK®  в России, Беларуси и Казахстане. Проводя семинары DEEPWORK® c 2014 года, мы обучили более 500 фитнес-инструкторов из России, Казахстана, Украины. Наши обучения посетили тренеры из Москвы, Санкт-Петербурга, Сочи, Казани, Екатеринбурга, Челябинска, Краснодара, Ростова-на-Дону и других городов.

Хотите стать нашим региональным представителем или организовать семинар DEEPWORK® в своем городе? Напишите нам туда, где вам удобно: на почту info@fitlab.su или в whatsapp +7-966-020-05-73 — и мы обязательно что-нибудь придумаем 🙂

Для кого этот семинар?

• Инструкторы групповых программ, желающие расширить диапазон проводимых занятий, освоить новое направление в фитнесе, повысить свой профессиональный уровень и зарабатывать больше
• Фитнес-инструкторы и персональные тренеры любой квалификации

Продолжительность

DEEPWORK® BASIC - 4 дня (2 модуля по 2 дня)

DEEPWORK® RELOADED - 2 дня

Семинары DEEPWORK® не подходят для продления лицензии инструктора BODYART®.

Ближайшие семинары

DEEPWORK® BASIC:
9-10 октября (модуль 1)
13-14 ноября (модуль 2)

DEEPWORK® RELOADED:
18-19 декабря 2021

Место проведения

OFFLINE. Семинары в Москве проходят на базе фитнес-клубов MyFitlab.

ONLINE. Семинары проходят на платформе ZOOM.

Преподаватель семинара
Алексей Василенко

Директор Образовательного центра MyFitlab
Международный фитнес-презентер
Мастер-тренер BODYART®
Мастер-тренер DEEPWORK®
Сертифицированный инструктор DANCE STEP® PRO и DANCE AEROBIC® PRO
Финалист конкурсов презентеров PRESENTER CASTING (Германия, 2010) и NOUVEL ESPOIR (Франция, 2009).
Xореограф программы FITNESS TROPHY (Федерация фитнес-аэробики России)
Ведущий серии телепрограмм «ФИТ-БО с Алексеем Василенко» (телеканал ЖИВИ, JV.RU)

Обучение базового уровня «DEEPWORK® BASIC» является стартом для каждого фитнес-тренера, желающего стать международным инструктором DEEPWORK®. Семинар «DEEPWORK® BASIC» не имеет ограничений к посещению и открыт для фитнес-инструкторов, персональных тренеров и тренеров групповых программ любой квалификации.

ПЛАН СЕМИНАРА

→ 4 мастер-класса

→ Энергетические фазы тренировки DEEPWORK®

→ Принципы Инь и Ян

→ Основные составляющие правильного дыхания. Основные техники дыхания, используемые на тренировке DEEPWORK®

→ Упражнения для каждой фазы тренировки DEEPWORK®

→ Вербальные и невербальные команды, Методические указания для клиентов на тренировке DEEPWORK®

→ Составление плана урока DEEPWORK®

В течение всех дней семинара участники выполняют большое количество практических заданий и получают обратную связь от мастер-тренера. Каждый день семинара начинается с мастер-класса.

* Семинары DEEPWORK® не подходят для продления лицензии инструктора BODYART®.

→  2 мастер-класса

→  Разбор и практическое применение новых методов проведения групповой тренировки DEEPWORK®

→ Подробный разбор техники новых упражнений

→ Подбор нагрузки, ее изменение для разных групп клиентов на уроках DEEPWORK®

→ Методика разучивания упражнений. Практика с обратной связью от мастер-тренера

→ Важность соблюдения принципа «Инь и Ян» на тренировках DEEPWORK®

→ Отработка техники упражнений с обратной связью от мастер-тренера. Переходы от одного упражнения к следующему

→ Новые упражнения DEEPWORK® и их комбинации

→ Вариации и преподавание заключительной энергетической фазы урока.

В течение всех дней семинара участники выполняют большое количество практических заданий и получают обратную связь от мастер-тренера. Каждый день семинара начинается с мастер-класса.

* Семинары DEEPWORK® не подходят для продления лицензии инструктора BODYART®.

Какой документ вы получаете после семинара?

После прохождения семинара каждому участнику выдается Свидетельство об участии в семинаре международного образца от Международной школы BODYART® Training International School (Германия). Свидетельство об участии выдается в электронном виде - высылается на электронный адрес слушателя семинара, указанный при регистрации, в электронном виде (pdf-файл), удобном для самостоятельной печати.

В стоимость семинара входит:

• посещение семинара в полном объеме;
• методическое пособие;
• лицензионный платеж.

Видеосъемка семинара запрещена.

Скидки:

• скидка 40% при повторном прохождении семинара.

Скидки не суммируются.

кАК ЭТО БЫЛО - отзывы наших студентов

#myfitlab_ОТЗЫВ

Хотите продолжать развиваться в этом направлении?
Обратите внимание на следующие семинары

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

bodyART® и deepWORK® — популярные и востребованные в Европе и мире тренировочные программы, в основе которых лежат функциональный тренинг и тренировки «Mind Body». Образовательный центр «Лаборатория фитнеса» является эксклюзивным представителем этих программ на территории России.