• 2 мастер-класса.
• Что такое Step functional.
• Правила работы на step платформе. — особенности тренировки и построения тренировочной программы.
• Простейшие комбинации. Методика подача материала занимающимся. Способы раскладки. Наиболее часто используемые скелеты.
• Базовые шаги и упражнения как структурной единицы комбинации.
• Прогрессии и модификации.
• Самостоятельная работа.
• Вопросы ответы по пройденному материалу. Подведение итогов.