fbpx
Telegram Vk Youtube

силовой тренинг в групповых программах.
продвинутый уровень.

#myfitlab_обучение #групповыепрограммы #силоваятренировка

Кому интересен этот семинар?

• Начинающим инструкторам
• Инструкторам с опытом ведения групповых и персональных тренировок
• Персональным тренерам работающим в групповых программах
• Фанатам фитнеса, регулярно тренирующихся самостоятельно
• Персональным тренерам и инструкторам групповых программ, ведущим свои онлайн-проекты.

Продолжительность

2 дня
10.00-17.00

16 академических часов

Ближайшие семинары

11-12 марта 2023
3-4 июня 2023
9-10 сентября 2023
2-3 декабря 2023

Стоимость

  • Очно 11 990 ₽
  • Онлайн 10 990 ₽

Получите дополнительную скидку - сэкономьте 15% при оплате 3-х и более семинаров

Место проведения

Фитнес-клуб "MYFITLAB Пражская"

Москва, ул.чертановская, 45А (10 минут пешком от станции метро "Пражская")

Силовые тренировки в групповых программах - отличный способ оставаться в форме для людей с не очень хорошей координацией, и также для тех, кто хотел бы посещать уроки в стиле HIIT и табата, но пока не готов к ним физически и кондиционно. Инструктор, ведущий такие тренировки, должен не только слышать музыку и давать своевременные команды, а также должен разбираться в анатомии и биомеханике, знать принципы составления программы класса и способы снижения/увеличения интенсивности. Как раз этому и посвящен данный семинар. На двухдневном семинаре мы кратко вспомним материал с базового семинара. Затем изучим все известные форматы и способы построения тренировок, и интегрируем в работу цепочки упражнений и новые методические решения. Вы получаете инструменты для удобного составления эффективных и безопасных программ, при этом сможете добавлять к ним личные творческие идеи и креатив.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ СЕМИНАРА
ДМИТРИЙ БРАГИН

• Методист/ведущий семинаров, воркшопов, мастер-классов.
• Создатель высоко- интенсивной функциональной программы «FTR-CROSS».
• Презентер международных конвенций/фитнес-выставок Италии, России, Казахстана: «Фитнес-Москва», RiminiWellness, «Reebok Fitness Park Convention», «Zest Moscow», «MIOFF», «СЕЗОНЫ», «MyFitlab».
• Фитнес-эксперт итальянской компании TECA Fitness по РФ.
• Фитнес- консультант компании «WELL SPORT».
• Амбассадор австралийского бренда 2XU. • Независимый фитнес- консультант и эксперт телеканала «ЖИВИ» (мультимедийного фитнес-клуба ЖИВИ).

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР

План семинара

Fit fitness woman and man doing fitness exercises outdoor at city background. the best abdominal muscle press in the world. Female and male sports models exercising in summer at morning.

После прохождения семинара вы сможете:

→ логично и грамотно составлять и проводить 4 формата силовых тренировок: FULL BODY, UPPER BODY, LOW BODY, ABS day;
→ использовать полученный набор из 50 силовых упражнений для составления тренировок разной направленности и интенсивности;
→ применять на практике новую концепцию тренировок с использованием 3 методов построения тренировки: двусет, трисет, суперсет (цепочки из 2, 3 и более упражнений);
→ усовершенствовать свою методику проведения тренировок.

Какой документ вы получаете после семинара?

После посещения семинара каждый участник получает сертификат об участии в семинаре от Образовательного центра "My Fitlab".

сертификат горизонтальный - Образец для сайта

В стоимость семинара входит:

• посещение семинара в полном объеме;
• методическое пособие;
• музыкальный диск в подарок (в электронном виде, mp3-формат).

Видеосъемка семинара запрещена.

Скидки:

• 40% - при повторном прохождении семинара;
• 20% - при оплате семинара за 30 дней;
• 15% - при единовременной оплате 3-х и более семинаров.

Скидки не суммируются.

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР

Copyright 2018-2021 © All rights Reserved.