fbpx

Восстановление биомеханики ОДА.
Грудной и поясничный отделы позвоночника.
Грудная клетка.

#myfitlab_учит #ода #позвоночник #реабилитационныйфитнес #персональныйтренинг

Для кого этот семинар?

• Инструкторы групповых программ, желающие расширить диапазон проводимых занятий, освоить новое направление в фитнесе, повысить свой профессиональный уровень и зарабатывать больше
• Инструкторы тренажерного зала
• Инструкторы пилатес
• Инструкторы по лечебной физкультуре и реабилитационному фитнесу
• Персональные тренеры, стремящиеся сделать тренировки с клиентами более разнообразными и эффективными.

Желательно знание основ анатомии и биомеханики.

Продолжительность

2 дня
10.00-17.00

Ближайшие семинары

5-6 декабря 2020

Стоимость

Получите дополнительную скидку - сэкономьте 15% при оплате 3-х и более семинаров

Место проведения

Все семинары проходят в онлайн-формате на платформе ZOOM.

Преподаватель семинара
Алексей Федоров.

• Методист Образовательного центра "Лаборатория Фитнеса MYFITLAB"
• Фитнес-менеджер клуба "MyFitlab Академия Льда"
• Мастер-тренер сети фитнес-клубов "MyFitlab"
• Бакалавр по адаптивной физической культуры, специализация – физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья.
• Сертифицированный преподаватель по хатха - йоге.
• Специалист по спортивному, оздоровительному и лечебному массажу.(ГЦОЛИФК), кинезиологическому массажу (Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии), вибрационному массажу (THERAGUN ADVANCED TRAINING COURSE).

Данный семинар рекомендован каждому персональному или групповому тренеру, практикующему двигательную терапию. Вы научитесь совмещать мягкие мануальные и остеопатические техники, мануально-мышечное тестирование и двигательную терапию для достижения более целенаправленного воздействия на тело человека, устраняя боль, ограничения, восстанавливая нормальную биомеханику человека.

Также вы отработаете навыки оценки биомеханики движения позвоночника, научитесь определять и видеть наличие функциональных блоков, препятствующих оптимальному распределению движения в регионе. После семинара вы сумеете прогнозировать компенсации ограничений, оценивать регион с учетом имеющихся инструментальных исследований и прогнозировать выстраивание движения и его успешность. Также на семинаре будет рассмотрена методика работы с реберно-позвоночными соединениями, реберно–грудинным суставом.

План семинара

• Анатомия позвоночника и грудной клетки.

Биомеханика позвоночника и грудной клетки.

Оценка постуральных нарушений.

Двигательные тесты оценки.

Мануально – мышечное тестирование ключевых мышц.

Алгоритм работы с найденными нарушениями.

Вопросы и ответы по результатам 1-го дня.

• Мышечно – энергетические техники работы с позвоночником.

Мягкая мануальная коррекция нарушений.

Техники мобилизации реберно–позвоночных, реберно–грудинных суставов.

Упражнения для стабилизации позвоночно-двигательного сегмента.

Мобилизация позвоночника с использованием МФР, малого оборудования пилатес, движений в плоскостях с учетом биомеханики региона.

Укрепление мышц региона и обучение постуральному контролю.

После прохождения семинара вы будете уметь:

→ оценивать биомеханические нарушения осанки, нарушения движения позвоночникa;
→ находить точные костные ориентиры для оценки постуральных смещений, выполнять оценку пассивных межпозвоночных движений;
→ выявлять мышечные асимметрии, укороченные и расслабленные мышечные группы;
→ применять техники работы с такими мышечными нарушениями, как триггерная точка, фасциальное укорочение, нестабильность точек крепления и т.д.;
→ использовать мануально-мышечное тестирование основных мышц и специальные тесты оценки региона;
→ выстраивать программу оздоровления, основываясь на этапах восстановления;
→ работать на разных этапах восстановления с такими функциональными нарушениями, как «нестабильность позвоночника», фасеточный синдром, дегенеративные изменения позвоночника;
→ грамотно подбирать и модифицировать упражнения.

Какой документ вы получаете после семинара?

После посещения семинара каждый участник получает свидетельство о прослушивания курса от "Лаборатории Фитнеса MYFITLAB".

ОБРАЗЕЦ СВИДЕТЕЛЬСТВА

В стоимость семинара входит:

• посещение семинара в полном объеме;
• методическое пособие для семинара "Оценки биомеханики ОДА. Грудной и поясничный отделы позвоночника. Грудная клетка".

Видеосъемка семинара запрещена.

Скидки:

• скидка 40% при повторном прохождении семинара;
• скидка 20%, если вы уже проходили подобный семинар в другой Школе (при предоставлении подтверждающего документа);
• скидка 10%, если вы рекомендуете нас вашим друзьям.

Скидки не суммируются.

кАК ЭТО БЫЛО - отзывы наших студентов

#myfitlab_ОТЗЫВ

Хотите продолжать развиваться в этом направлении?
Обратите внимание на следующие семинары