День 1: биомеханика, нагрузка и протоколы тестов
- Анатомия позвонка и межпозвонкового диска
- Биомеханика движения позвонков
- Нагрузка и адаптация
- Срыв адаптации
- Стартовое тестирование
- Протоколы функционального тестирования
День 2: протоколы реабилитации, возврата в спорт и фитнес
- Протоколы функциональных тренировок McKenzie при острых грыжевых синдромах
- Стартовые протоколы
- Основные функциональные протоколы реабилитации
- Упражнения для возврата в спорт после травмы поясничного отдела