fbpx

грыжи и протрузии. как тренировать?

#myfitlab_семинар #реабилитационныйтренинг #персональныйтренинг
#грыжи #протрузии

• После прохождения семинара вы сможете брать в работу клиентов с грыжами, без страха сделать что-то не так.
• Будете глубже понимать строение и биомеханику позвоночника и осмысленно составлять тренировочные программы.

Продолжительность

1 день
12.00-20.00

8.5 академических часов

Ближайшие семинары

24 января 2026 г.
23 мая 2026 г.
12 сентября 2026 г.

Стоимость

8 888 ₽ - по тарифу "Семинары по подписке"

10 990 ₽ - при оплате больше, чем за 30 дней до начала семинара

12 990 ₽ - при оплате меньше, чем за 30 дней до начала семинара

Получите дополнительную скидку 15% при оплате 3-х и более семинаров

Место проведения

Фитнес-клуб "MyFitlab Пражская"

Многие фитнес цели наших клиентов недостижимы, пока имеются заболевания опорно-двигательного аппарата, ограничивающие полноценные движения. Как методически грамотно выстроить тренировочный процесс для клиента, если у него имеются протрузии и грыжи. Как не усугубить ситуацию и тренировать без срывов и обострений?

На семинаре вы:

• изучите функциональную анатомию и строение позвоночного столба, включая особенности шейного и поясничного отделов, а также анатомию позвоночно-двигательного сегмента;
• разберете причины изменения осанки и видам локализации грыж поясничного отдела;
• изучите поэтапное понимание периодов обострений, особенностям тренировки в разные периоды обострения и то, как работать с клиентом в острый период;
• узнаете противопоказания и основные упражнения при грыжах шейного и пояснично-крестцового отдела;
• научитесь составлять программу тренировок разной направленности.

Для кого этот семинар?

• Инструкторы групповых программ
• Персональные тренеры
• Инструкторы тренажерного зала, желающие освоить новые тренировочные методики и повысить уровень дохода

План
семинара

План семинара

После прохождения семинара вы будете:

• разбираться в функциональной анатомии и строении позвоночного столба, включая особенности шейного и поясничного отделов, а также в анатомии позвоночно-двигательного сегмента;
• понимать причины изменения осанки и виды локализации грыж поясничного отдела;
• поэтапно понимать, что происходит в периоды обострений, знать особенностям тренировки в разные периоды обострения и то, как работать с клиентом в острый период;
• знать противопоказания и основные упражнения при грыжах шейного и пояснично-крестцового отдела;
• уметь составлять программу тренировок разной направленности.

Какой документ вы получаете после обучения?

Мы обучаем по образовательной лицензии. После прохождения семинара вы получаете свидетельство о прослушивании семинара и повышении квалификации от Образовательного центра "My Fitlab" (лицензия № 039500 от 18 июля 2018 года , выдана Департаментом образования города Москвы).

ОБРАЗЕЦ СВИДЕТЕЛЬСТВА

Преподаватель семинара
Ольга Барбашина

• 2003-2020 г.г. - Фитнес-директор сети фитнес-клубов "Аврора"
• 2020- по наст время - специалист по кинезиотерапии в клинике травматологии и ортопедии "Центр доктора Очеретиной".
Образование:
- Барнаульский Государственный Педагогический Университет, тренер-преподаватель, 2004г;
- Алтайский Государственный Медицинский Университет, инструктор ЛФК, 2018г.

В стоимость семинара входит:

• посещение семинара в полном объеме;
• раздаточный материал.

Видеосъемка семинара запрещена.

Скидки:

• 40% - при повторном прохождении семинара;
• 15% - при единовременной оплате 3-х и более семинаров.

Скидки не суммируются.