fbpx
Telegram Vk Youtube

HIIT. ПРОТОКОЛЫ.

#myfitlab_обучение #групповыепрограммы #hiit

Кому интересен этот семинар?

• Начинающим инструкторам
• Инструкторам с опытом ведения групповых и персональных тренировок
• Персональным тренерам работающим в групповых программах
• Фанатам фитнеса, регулярно тренирующихся самостоятельно
• Персональным тренерам и инструкторам групповых программ, ведущим свои онлайн-проекты.

Продолжительность

1 день
10.00-17.00

8 академических часов

Ближайшие семинары

4 февраля 2023
20 мая 2023
26 августа 2023
11 ноября 2023

Стоимость

  • Очно 7 990 ₽
  • Онлайн 6 990 ₽

Получите дополнительную скидку - сэкономьте 15% при оплате 3-х и более семинаров

Место проведения

Фитнес-клуб "MYFITLAB Пражская"

Москва, ул.Чертановская, 45А (10 минут пешком от станции метро "Пражская")

Каждый год Американский колледж спортивной медицины (ACSM) проводит масштабные исследования и составляет ежегодный список фитнес-трендов. Почти каждый год в этот список топ-тренировок попадают HIIT-тренировки. Они давно завоевали любовь спортсменов и, судя по всему, не собираются сдавать позиции. Тренировка HIIT может включать в себя силовую и аэробную нагрузки разного вида. Она подходит для любителей функционального тренинга и тех, кто предпочитает высокую моторную плотность тренировки. Такие занятия довольно энергозатратны, они позволяют сжечь достаточное количество калорий за тренировку. Кроме того, в плане похудения HIIT окажется эффективнее длительных, но менее интенсивных тренировок — в связи с изменением скорости метаболизма.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ СЕМИНАРА
ДМИТРИЙ БРАГИН

• Методист/ведущий семинаров, воркшопов, мастер-классов.
• Создатель высоко- интенсивной функциональной программы «FTR-CROCC».
• Презентер международных конвенций/фитнес-выставок Италии, России, Казахстана: «Фитнес-Москва», RiminiWellness, «Reebok Fitness Park Convention», «Zest Moscow», «MIOFF», «СЕЗОНЫ», «MyFitlab».
• Фитнес-эксперт итальянской компании TECA Fitness по РФ.
• Фитнес- консультант компании «WELL SPORT».
• Амбассадор австралийского бренда 2XU. • Независимый фитнес- консультант и эксперт телеканала «ЖИВИ» (мультимедийного фитнес-клуба ЖИВИ).

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР

План семинара

После прохождения семинара вы будете уметь:

→ составлять и проводить эффективную увлекательную тренировку по разным протоколам, слышать, считать и подбирать музыку;
→ использовать проверенные протоколы и 100% рабочие форматы для тренировок своих групп и персональных клиентов;
→ повысить актуальность расписания в клубе/своих тренировок;
→ значительно сократить время подготовки к тренировкам;
→ усовершенствовать свою методику проведения тренировок.

Какой документ вы получаете после семинара?

После посещения семинара каждый участник получает сертификат об участии в семинаре от Образовательного центра "My Fitlab".

В стоимость семинара входит:

• посещение семинара в полном объеме;
• методическое пособие "HIIT. Протоколы";
• музыкальный диск в подарок (в электронном виде, mp3-формат).

Видеосъемка семинара запрещена.

Скидки:

• 40% - при повторном прохождении семинара;
• 15% - при единовременной оплате 3-х и более семинаров.

Скидки не суммируются.

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР

B-R MARSHALA ROKOSSOVSKOGO D. 6, K. 1, E 3 POM.XXXIV KOM 19.
MOSCOW, Central federal region | Moscow 107370

Политика в отношении обработки персональных данных

Copyright 2018-2021 © All rights Reserved.