fbpx
Telegram Vk

инструктор групповых программ.
HIIT. ПРОТОКОЛЫ.

#myfitlab_обучение #групповыепрограммы #hiit

• Научитесь составлять и эффективно проводить тренировку H.I.I.T. в разных форматах;
• Сможете использовать проверенные протоколы и 100% рабочие форматы для групповых и персональных тренировок.

Продолжительность

1 день
12.00-19.00

8 академических часов

Ближайшие семинары

15 марта 2026 г.
19 июля 2026 г.
15 ноября 2026 г.

Стоимость

7 777 ₽ - по тарифу "Семинары по подписке"

8 990 ₽ - при оплате больше, чем за 30 дней до начала семинара

9 990 ₽ - при оплате меньше, чем за 30 дней до начала семинара

Получите дополнительную скидку 15% при оплате 3-х и более семинаров

Место проведения

Фитнес-клуб "MyFitlab Пражская"

Каждый год Американский колледж спортивной медицины (ACSM) проводит масштабные исследования и составляет ежегодный список фитнес-трендов. Почти каждый год в этот список топ-тренировок попадают HIIT-тренировки. Они давно завоевали любовь спортсменов и, судя по всему, не собираются сдавать позиции.

Тренировка HIIT может включать в себя силовую и аэробную нагрузки разного вида. Она подходит для любителей функционального тренинга и тех, кто предпочитает высокую моторную плотность тренировки. Такие занятия довольно энергозатратны, они позволяют сжечь достаточное количество калорий за тренировку. Кроме того, в плане похудения HIIT окажется эффективнее длительных, но менее интенсивных тренировок — в связи с изменением скорости метаболизма.

На семинаре вы научитесь:

• составлять и проводить эффективную увлекательную тренировку по разным протоколам, слышать, считать и подбирать музыку;
• использовать проверенные протоколы и 100% рабочие форматы для персональных и групповых тренировок;
• корректировать технику клиентов, давать индивидуальные рекомендации по нагрузке;
• поддерживать у клиентов постоянный интерес и высокий уровень мотивации для тренировок, удерживать внимание группы и управлять ею.

Для кого этот семинар?

• Инструкторы групповых программ
• Персональные тренеры
• Инструкторы тренажерного зала, желающие начать проводить групповые уроки и повысить уровень дохода
• Клиенты фитнес-клубов, желающие разбираться в тонкостях проведения тренировок

План
семинара

План семинара

Fit fitness woman and man doing fitness exercises outdoor at city background. the best abdominal muscle press in the world. Female and male sports models exercising in summer at morning.

После прохождения семинара вы будете уметь:

• составлять и проводить эффективную увлекательную тренировку по разным протоколам, слышать, считать и подбирать музыку;
• использовать проверенные протоколы и 100% рабочие форматы для персональных и групповых тренировок;
• корректировать технику клиентов, давать индивидуальные рекомендации по нагрузке;
• поддерживать у клиентов постоянный интерес и высокий уровень мотивации для тренировок, удерживать внимание группы и управлять ею.

Какой документ вы получаете после обучения?

Мы обучаем по образовательной лицензии. После прохождения семинара вы получаете свидетельство о прослушивании семинара и повышении квалификации от Образовательного центра "My Fitlab" (лицензия № 039500 от 18 июля 2018 года , выдана Департаментом образования города Москвы).

ОБРАЗЕЦ СВИДЕТЕЛЬСТВА

Преподаватель семинара
Филипп Хозов

• Master Trainer DISQ, GoFlo, Teghnogym, Cycle Evolution
• Сертифицированный тренер по силовым и функциональным тренировкам
• Ведущий специалист сети фитнес-клубов «La Salute”
• Чемпион юга России по велоспорту «Downhill MTB” (2015)
• Магистр Северо-Кавказского федерального университета по специальности «Физкультурно-оздоровительные технологии"
• Выпускник «Южно-Русского научно-образовательного центра», повышение квалификации по программе «Инструктор по физической культуре (инструктор фитнеса)»

В стоимость семинара входит:

• посещение семинара в полном объеме;
• раздаточный материал;
• музыкальный диск в подарок.

Видеосъемка семинара запрещена.

Скидки:

• 40% - при повторном прохождении семинара;
• 15% - при единовременной оплате 3-х и более семинаров.

Скидки не суммируются.

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР

B-R MARSHALA ROKOSSOVSKOGO D. 6, K. 1, E 3 POM.XXXIV KOM 19.
MOSCOW, Central federal region | Moscow 107370

Политика в отношении обработки персональных данных

Copyright 2018-2021 © All rights Reserved.