fbpx
Telegram Vk Youtube

силовой тренинг в групповых программах.
продвинутый уровень.

#myfitlab_обучение #групповыепрограммы #силоваятренировка

Кому интересен этот семинар?

• Начинающим инструкторам
• Инструкторам с опытом ведения групповых и персональных тренировок
• Персональным тренерам работающим в групповых программах
• Фанатам фитнеса, регулярно тренирующихся самостоятельно
• Персональным тренерам и инструкторам групповых программ, ведущим свои онлайн-проекты.

Продолжительность

2 дня
10.00-17.00

16 академических часов

Ближайшие семинары

11-12 марта 2023
3-4 июня 2023
9-10 сентября 2023
2-3 декабря 2023

Стоимость

  • Очно 11 990 ₽
  • Онлайн 10 990 ₽

Получите дополнительную скидку - сэкономьте 15% при оплате 3-х и более семинаров

Место проведения

Фитнес-клуб "MYFITLAB Пражская"

Москва, ул.чертановская, 45А (10 минут пешком от станции метро "Пражская")

Силовые тренировки в групповых программах - отличный способ оставаться в форме для людей с не очень хорошей координацией, и также для тех, кто хотел бы посещать уроки в стиле HIIT и табата, но пока не готов к ним физически и кондиционно. Инструктор, ведущий такие тренировки, должен не только слышать музыку и давать своевременные команды, а также должен разбираться в анатомии и биомеханике, знать принципы составления программы класса и способы снижения/увеличения интенсивности. Как раз этому и посвящен данный семинар. На двухдневном семинаре мы кратко вспомним материал с базового семинара. Затем изучим все известные форматы и способы построения тренировок, и интегрируем в работу цепочки упражнений и новые методические решения. Вы получаете инструменты для удобного составления эффективных и безопасных программ, при этом сможете добавлять к ним личные творческие идеи и креатив.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ СЕМИНАРА
ДМИТРИЙ БРАГИН

• Методист/ведущий семинаров, воркшопов, мастер-классов.
• Создатель высоко- интенсивной функциональной программы «FTR-CROSS».
• Презентер международных конвенций/фитнес-выставок Италии, России, Казахстана: «Фитнес-Москва», RiminiWellness, «Reebok Fitness Park Convention», «Zest Moscow», «MIOFF», «СЕЗОНЫ», «MyFitlab».
• Фитнес-эксперт итальянской компании TECA Fitness по РФ.
• Фитнес- консультант компании «WELL SPORT».
• Амбассадор австралийского бренда 2XU. • Независимый фитнес- консультант и эксперт телеканала «ЖИВИ» (мультимедийного фитнес-клуба ЖИВИ).

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР

План семинара

После прохождения семинара вы сможете:

→ логично и грамотно составлять и проводить 4 формата силовых тренировок: FULL BODY, UPPER BODY, LOW BODY, ABS day;
→ использовать полученный набор из 50 силовых упражнений для составления тренировок разной направленности и интенсивности;
→ применять на практике новую концепцию тренировок с использованием 3 методов построения тренировки: двусет, трисет, суперсет (цепочки из 2, 3 и более упражнений);
→ усовершенствовать свою методику проведения тренировок.

Какой документ вы получаете после семинара?

После посещения семинара каждый участник получает сертификат об участии в семинаре от Образовательного центра "My Fitlab".

В стоимость семинара входит:

• посещение семинара в полном объеме;
• методическое пособие;
• музыкальный диск в подарок (в электронном виде, mp3-формат).

Видеосъемка семинара запрещена.

Скидки:

• 40% - при повторном прохождении семинара;
• 20% - при оплате семинара за 30 дней;
• 15% - при единовременной оплате 3-х и более семинаров.

Скидки не суммируются.

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР

B-R MARSHALA ROKOSSOVSKOGO D. 6, K. 1, E 3 POM.XXXIV KOM 19.
MOSCOW, Central federal region | Moscow 107370

Политика в отношении обработки персональных данных

Copyright 2018-2021 © All rights Reserved.