— Знакомство с группой. Роль начального и промежуточного фитнес-тестирования в здоровье и результативности клиента. Оценка состояния здоровья

— Оценка движений ТБС, плечевого сустава, позвоночника, импиджмент-тест.

— FMS.

— Проба Ромберга (3 вариации), проба Яроцкого.

— Ортостатическая проба, интерпретация результатов.

— Рекомендации по питанию и энергозатратам.

— Диагностика осанки.

— Тесты во время тренировочного процесса: оценка состояния НС, уровень тренированности, оценка состояния ССС (дополнение).