— Знакомство с группой. Актуальность работы с осанкой в наше время.

— Осанка, динамическая осанка, визуальная диагностика осанки.

— Анатомические, биомеханические, физиологические основы + функциональная анатомия.

— Виды нарушений осанки: плоская спина, круглая спина. Их характеристики.

— Связь нарушений осанки с качеством движения.

— Мастер-класс «Коррекция осанки. Групповой формат».

— Связь нарушений с движениями.

— Разбор кейса «Плоская спина».

— Разбор кейса «Круглая спина».

— Разбор кейса «Плоско-вогнутая спина».

— Разбор кейса «Кругловогнутая спина».

— Составление плана тренировки.

— Основы взаимодействия «тренер-клиент».

— Выполнение зачетного задания. Обратная связь от преподавателя. Выдача сертификатов.