fbpx

ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕС ДЛЯ РАЗНЫХ ТИПОВ ОСАНКИ

#myfitlab_пилатес #пилатес #пилатесмэтворк #персональныйтренинг #вебинар

Для кого этот семинар?

• Инструкторы пилатес, имеющие персональных клиентов с разным типом осанки, желающие разнообразить свой инструментарий
• Инструкторы групповых программ
• Персональные тренеры
• Инструкторы тренажерного зала
• Люди, интересующиеся своим здоровьем

Продолжительность

2 дня, 12.00 - 15.30
(8 ак.часов)

Ближайшие семинары

9-10 февраля 2022
17-18 мая 2022
9-10 августа 2022
15-16 ноября 2022

Стоимость

Получите дополнительную скидку - сэкономьте 15% при оплате 3-х и более семинаров.

Место проведения

Онлайн (платформа ZOOM)

Преподаватель вебинара
Оксана Витман

• Сертифицированный инструктор BODYART®, DEEPWORK®.
• Персональный тренер по пилатесу.
• Выпускница Государственной Академии Культуры и искусств, факультет хореографии.

План вебинара

• 4 основных типа осанки: плоская спина, гиперлордоз, сутулая спина, кругло-вогнутая спина.

Факторы, влияющие на изменения каждого типа осанки. Факторы, которые необходимо учитывать при тренировке для каждого типа осанки.

• Основные ошибки при самостоятельной тренировке и при персональном тренинге.

• Подбор упражнений для каждого типа осанки. Вариации упражнений, с использованием дополнительного оборудования и без него.

Правила и рекомендации при составлении плана персональной тренировки.

После прохождения вебинара вы будете уметь:

→ составлять и проводить персональные тренировки для людей с разным типом осанки;
→ варьировать нагрузку, в зависимости от уровня подготовки клиента;
→ уметь подбирать модификации упражнений;
→ формулировать и давать точные вербальные и невербальные команды.

Какой документ вы получаете после вебинара?

После прослушивания вебинара каждый участник получает свидетельство об участии в вебинаре от "Лаборатории Фитнеса MYFITLAB".

ОБРАЗЕЦ СВИДЕТЕЛЬСТВА

В стоимость вебинара входит:

• посещение вебинара в полном объеме;
• свидетельство об участии.

Скидки:

• скидка 40% при повторном прохождении вебинара;
• скидка 30%, если вы уже проходили подобный семинар в другой Школе (при предоставлении подтверждающего документа);

Скидки не суммируются.