• Понятие реабилитационного тренинга, его цели и структура.
• Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника: протрузии, грыжи, фасеточный синдром.
• Шейный отдел позвоночника: особенности строения, причины болей, упражнения для восстановления.
• Грудной отдел позвоночника: распространённые проблемы и упражнения для их ликвидации.
• Поясничный отдел позвоночника: особенности строения, причины болей и подбор упражнений под каждый случай.
• Плечевые, тазобедренные и коленные суставы: строение, распространённые заболевания, упражнения для восстановления.
• Корректировка привычных упражнений в этих регионах для меньшей травматизации и восстановления.
• Виды нарушений осанки и способы построения тренировочной программы под каждый тип осанки.