С методикой пилатес Алан Хердман впервые познакомился в Нью-Йорке в конце 60-х годов прошлого века, куда его специально пригласили с этой цель. В то время он учился в Лондоне, школе современного танца, и работал танцором. По приезду в Нью-Йорк Алан Хердман работал с такими учениками самого Пилатеса как Карола Триер и Боб Фитцджеральд.
Несмотря на популярность и признание среди танцоров Нью-Йорка, в Великобритании методика пилатеса в то время была неизвестна. Вернувшись в Великобританию в 1970 году, Алан открыл первую студию пилатеса. Его первыми клиентами стали известные актеры, танцоры и певцы. Метод пилатеса вскоре приобрел популярность среди врачей и физиотерапевтов, которые рекомендовали его своим пациентам для борьбы с хроническими травмами.
Сейчас Алан читает лекции по всему миру, он написал такие бестселлеры по пилатесу как Pilates Directory (Справочник по пилатесу, 2004), Pilates for Men (Пилатес для мужчин, 2007), The Complete Pilates Tutor (Полное руководство преподавателя пилатес, 2014) и некоторые другие. Также, Алан Хердман ведет обучающий курс для инструкторов пилатеса в Лондоне и руководит своей образовательной программой в Афинах и Стамбуле. Помимо работы в своих студиях, он и его ассистенты преподают в танцевальных школах и студиях пилатес по всему миру.
Тренер, специалист по движению, основатель студии Анатомия в Москве. Gray Institute of Functional Transformation — институт функциональной трансформации Грея, специализация: прикладная функциональная наука, США. Polestar Pilates USA. Сертифицированный тренер международной школы ПИЛАТЕС. Специалист по реабилитационной работе, проблемам опорно-двигательного аппарата, улучшению движения.
bodyART и deepWORK team Russia; выпускник с отличием Российского Государственного Университета Физической Культуры, Спорта и Туризма (факультет физической реабилитации); выпускник международной школы Майкл Кинг Пилатес (Великобритания); сертифицированный инструктор по Хатха и Аштанга йоге (проходил обучение в Индии); сертифицированный инструктор по программам bodyART, deepWORK, функциональному тренингу и работе с петлями TRX; постоянный презентер крупнейших российских фитнес-конвенций; кандидат в мастера спорта по скалолазанию и туристическому многоборью.
бакалавр по адаптивной физической культуре. РГУФКСМиТ
сертифицированный инструктор по хатха-йоге, аштанга-виньяса-йоге, выпускник преподавательского курса Аштанга Йога Центра (МОсква)
сертифицированный инструктор MK Pilates
сертифицированный тренер bodyART®
сертифицированный тренер deepWORK®
выпускник ВУЗов: Российский государственный университет физический культуры, спорта , молодежи и туризма. Классический массаж, А.Бирюков (2011 г.); Российский государственный университет физический культуры, спорта , молодежи и туризма. Спортивный и лечебный массаж (2015 г.); Академии медицинской кинезиологии и мануальной терапии проф.Васильевой по направлению «Кинезиомассаж»
в настоящее время — студент Академии прикладной кинезиологии (Москва)
Кандидат биологических наук, стаж в фитнес-индустрии 20 лет, национальный мастер-тренер TRX и Trigger Point, презентер российских и международных конвенций. Основатель и владелец студии персонального тренинга «Crow Studio».
Международный мастер-тренер bodyART высшего уровня. Международный мастер-тренер deepWORK и BAX (bodyART extreme). Руководитель самой успешной в Европе школы bodyART Венгрия. Владелец первой в мире специализированной bodyART и deepWORK студии в Будапеште. Лучший презентер mind&body программ Венгрии 2013 года. Ведущий преподаватель Международного Велнес Института. Старший тренер по аэробике лицензий A-B. Презентер крупнейших Международных Конвенций.
Преподаватель по пилатесу 2го поколения, мастер пилатеса по методу Старейшины
пилатеса Лолиты Сан Мигель. Выпускница программы для менторов пилатеса Pilates
Master Mentor Program, пройденная под руководством Лолиты Сан Мигель. Мастер-
тренер по пилатесу и bodyART®. Элитный инструктор bodyART. Директор bodyART Россия и
deepWORK Россия. Учредитель образовательного центра «Лаборатория фитнеса FITLAB».
Руководитель образовательных программ «Лаборатории Фитнеса «FITLAB». Ведущая
образовательных семинаров по пилатесу, международный фитнес-презентер, автор
статей. Совладелец фитнес-клуба «FITLAB». Сертифицированный инструктор по
программам deepWORK, BAX, TRX. Опыт работы в фитнесе более 15 лет.
Мастер-тренер Института Пилатес Венгрия (с 2003 года). Автор уникальной программы «Реинтеграция тела». Руководитель и лектор курсов профессионального развития спортсменов Национальной Академии Спортивной Медицины США в Венгрии. Докторская степень по спортивной медицине (Венгерский Государственный Университет Физической Культуры). Диплом специалиста по восстановительной физической культуре Венгерского Государственного Университа Физической Культуры. Более чем 18-ти летний опыт работы по восстановлению спортсменов средствами Пилатес и лечебной физической культуры.
Проходил обучение по программам CHEK (Corrective Holistic Exercise Kinesiology) – корректирующая кинезиология в разрезе целостных тренировок, по следующим темам:
реабилитационные программы продвинутого уровня
тренировка мышц спины и кора с научным обоснованием
составление программы разного уровня сложности
Матер-тренер по программам Кинесис (Technogym) в Венгрии. Сертифицированный специалист по Power Yoga и NLP (Multitrax Великобритания). Сертифицированный специалист по силовым тренировкам (Poliquin International Certification Program, США). Владелец “Premier Pilates Studio” (Будапешт).
Официальный представитель и наставник обучающих программ МK Pilates в Украине;
Официальный представитель KathyCoreyPilates (США) в Украине;
Официальный представитель PilatesConsultant (Франция) в Украине;
Единственный русскоговорящий преподаватель второго поколения и Disciple Educator Lolita’s Legacy;
Презентер международной конвенции ZEST St. Petersburg 2016;
Основатель International Pilates University Fitness4you, координатор обучающей программы, методист, переводчик, член педагогического совета, автор специальных программ работы в пилатесе, статей и обучающих пособий, участница и презентор форумов и конвенций пилатеса международного и национального масштаба;
Организатор и презентор International Pilates Festival Fitness4you;
Ведущий специалист студии International Pilates University Fitness4you;
Издатель и учредитель специализированного издания о пилатесе – журнала Pilates4you.
Образование:
1995-2000 – Киевский Национальный Экономический Университет (магистр государственного управления экономикой);
2005 – институт пилатеса, г. Москва (темы: Пилатес. Большое оборудование. Пилатес для беременных и пожилых);
2005-2007 – единственный в Украине дипломированный специалист (полная программа обучения: работа на мате, малое оборудование, студийное оборудование, реабилитация) Institute Pilates, London. Пройден курс обучения у М. Кинга, М. Мюрхеда, Н. Кумбс, а также других уважаемых педагогов международного уровня;
2006-2010 – курс обучения у Кэти Кори (KathyCoreyPilates), а также ее курс для наставников (Mentor Program);
2013-2014 – курс обучения у старейшины пилатеса, аналитика Юнга, Мэри Боуэн;
2012-2014 – полный курс Наставников Пилатеса (РММР) под личным руководством старейшины пилатеса, мастера-преподавателя, сертифицированного самим Дж. Пилатесом, Лолиты Сан Мигель, официальный представитель и преподаватель программы «Наследие Лолиты Сан Мигель» в Восточной Европе. Участница многочисленных семинаров и обучающих программ по пилатесу и другим направлениям Mind Body (преподаватели: Мэри Боуэн, Алан Хердман, Раэль Изакович, Брент Андерсон, Брэт Ховард, Кристи Купер, Эрик Франклин и др.).
Дополнительно:
С 2005 – изучает и практикует Shadow Yoga под руководством Андрея Рожнова, известного Мастера данного направления, ученика и друга основателя школы Шандора Ремете.
В 2012 – участница семинара Шандора Ремете (Вена), а также участница многочисленных семинаров по йоге (мастера: Виктор Ван Кутен, Чак Миллер, Андрей Сидерский и др.).
С методикой пилатес Алан Хердман впервые познакомился в Нью-Йорке в конце 60-х годов прошлого века, куда его специально пригласили с этой цель. В то время он учился в Лондоне, школе современного танца, и работал танцором. По приезду в Нью-Йорк Алан Хердман работал с такими учениками самого Пилатеса как Карола Триер и Боб Фитцджеральд.
Алексей Федоров
