fbpx

Пилатес на студийном оборудовании.
Кадиллак.

#myfitlab_пилатес #пилатес #пилатеснаоборудовании #кадиллак

Для кого этот семинар?

• Инструкторы групповых программ
• Персональные тренеры
• Врачи ЛФК
• Тренеры по реабилитационному фитнесу и других направлений фитнеса
• Массажисты

Требования к участию в семинаре

Посещение семинара возможно после для прохождения семинара «Пилатес Мэтворк. Уровень 1» в образовательном центре «My Fitlab» или в другой Школе. В случае прохождения данного обучения в другой школе необходимо предоставить соответствующие документы/сертификаты.

Продолжительность

2 дня
10.00-17.00

Ближайшие семинары

5-6 декабря 2020

Стоимость

Получите дополнительную скидку - сэкономьте 15% при оплате 3-х и более семинаров.

Место проведения

Сеть фитнес-клубов My Fitlab (г.Москва)

Преподаватель семинара
Виктория Лилл

• Преподаватель по пилатесу 2го поколения.
• Мастер пилатеса по методу Старейшины пилатеса Лолиты Сан Мигель.
• Выпускница программы для менторов пилатеса Pilates Master Mentor Program, пройденной под руководством Старейшины Лолиты Сан Мигель, которая сертифицирована на преподавание Метода Джозефом Пилатесом.
• Мастер-тренер по пилатесу и BODYART®.
• Элитный инструктор BODYART®. Директор "BODYART® Россия" и "deepWORK® Россия".
• Cо-основатель и руководитель образовательных программ Образовательного центра «Лаборатория фитнеса MYFITLAB».
• Выпускница Института Пилатес Россия. С 2012 по 2016 год – мастер-тренер международной школы Майкл Кинг Пилатес.
• Персональный тренер сети фитнес-клубов "My Fitlab".

Преподаватель семинара
Оксана Ракитянская

• Сертифицированный инструктор "BODYART®", "deepWORK®".
• Фитнес-менеджер клуба "My Fitlab Рокоссовского".
• Персональный тренер по пилатесу.
• Выпускница Государственной Академии Культуры и искусств, факультет хореографии.

Данный курс разработан для изучения комплекса упражнений на кадиллаке. На семинаре вы ознакомитесь с базой упражнений, изучите технику безопасности при работе на кадиллаке, научитесь составлять программу тренировки, исходя из целей и уровня физической подготовки клиента.

План семинара

• Основные принципы и задачи курса «Кадиллак». Правила аттестации по курсу.

Концепция работы на кадиллаке, отличия от реформера и мата. Знакомство с Кадиллаком, техника безопасности. Правила выстраивания центра и нейтрального положения на кадиллаке.

Репертуар упражнений пилатес на кадилллаке. Анализ целей упражнений, мышечный анализ, методика преподавания, разучивание правильной техники выполнения с вариациями, модификациями движений, возможные противопоказания Обучение эффективной коммуникации, вербальному кьюингу и эффективному визуальному ряду. 

Практика в малых группах и парах под наблюдением мастер-тренера с последующей обратной связью.

• Домашнее задание.

Продолжение изучения репертуара. Анализ целей упражнений, мышечный анализ, методика преподавания, разучивание правильной техники выполнения с вариациями, модификациями движений, возможные противопоказания. Обучение эффективной коммуникации, вербальному кьюингу и эффективному визуальному ряду. Практика в парах и малых группах.

Правила составления программы тренировок на кадиллаке. 

Работа в парах – составление персональной программы для клиента с обратной связью от мастер-тренера.

Вопросы-ответы.

Желательно, чтобы каждый студент, посетивший данный курс, имел доступ к Кадиллаку или, по крайней мере, Стене или Реформеру с башней с целью закрепления и отработки полученных знаний.

После прохождения семинара вы будете уметь:

→ составлять программу урока на кадиллаке в соответствии с целями и задачами тренировки;
→ выстраивать нейтральное положение тела на кадиллаке;
→ модифицировать упражнение от базового уровня до продвинутого, учитывая уровень подготовки клиента и возможные противопоказания;
→ проводить мышечный анализ каждого упражнения;
→ общаться с клиентом, давать грамотные голосовые команды, подбирать нужные ассоциации;
→ варьировать нагрузку, в зависимости от уровня подготовки клиента.

Какой документ вы получаете после семинара?

После посещения семинара каждый участник получает свидетельство о прослушивания курса от "Лаборатории Фитнеса MYFITLAB".

Сертификат с уникальным номером от образовательного центра "Лаборатория Фитнеса MYFITLAB" каждый участник получает только после успешной сдачи экзамена.

ОБРАЗЕЦ СВИДЕТЕЛЬСТВА

Право сдавать экзамен и получить сертификат «Кадиллак» могут участники, прошедшие соответствующий семинар и имеющие свидетельство, подтверждающие их участие. Сдача экзамена возможна не ранее, чем через один и не позднее, чем через шесть месяцев после прохождения семинара.

Для сдачи экзамена вам необходимо:
провести оценку осанки одного Вашего клиента и заполнить выданные на курсе бланки по оценке осанки;

составить данному клиенту программу на кадиллаке с использованием всех его составных частей;

записать на видео проведение тренировки с клиентом и загрузить его в любой файлообменник;

отправить ссылку для скачивания видео, а также файл с оценкой осанки на адрес эл. почты: info@fitlab.su с пометкой «Экзамен по курсу «Кадиллак».

В стоимость семинара входит:

• посещение семинара в полном объеме;
• методическое пособие по курсу «Пилатес на студийном оборудовании. Кадиллак».

Видеосъемка семинара запрещена.

Скидки:

• скидка 50% при повторном прохождении семинара;
• скидка 30%, если вы уже проходили подобный семинар в другой Школе (при предоставлении подтверждающего документа);
• скидка 10%, если вы рекомендуете нас вашим друзьям.

Скидки не суммируются.

Получите дополнительную скидку!

Cэкономьте 15% при оплате 3-х и более семинаров.

кАК ЭТО БЫЛО - отзывы наших студентов

#myfitlab_ОТЗЫВ

Хотите продолжать развиваться в этом направлении?
Обратите внимание на следующие семинары