fbpx

Пилатес на студийном оборудовании.
Бочка, стул, спайн-корректор.

#myfitlab_пилатес #пилатес #пилатеснаоборудовании #студийныйпилатес

Для кого этот семинар?

• Инструкторы групповых программ
• Персональные тренеры
• Врачи ЛФК
• Тренеры по реабилитационному фитнесу и других направлений фитнеса
• Массажисты

Требования к участию в семинаре

Посещение семинара возможно после для прохождения семинара «Пилатес Мэтворк. Уровень 1» в образовательном центре «My Fitlab» или в другой Школе. В случае прохождения данного обучения в другой школе необходимо предоставить соответствующие документы/сертификаты.

Продолжительность

2 дня
10.00-18.00

Ближайшие семинары

26-28 февраля 2021

Стоимость

Получите дополнительную скидку - сэкономьте 15% при оплате 3-х и более семинаров.

Место проведения

Сеть фитнес-клубов My Fitlab (г.Москва)

Преподаватель семинара
Виктория Лилл

• Преподаватель по пилатесу 2го поколения.
• Мастер пилатеса по методу Старейшины пилатеса Лолиты Сан Мигель.
• Выпускница программы для менторов пилатеса Pilates Master Mentor Program, пройденной под руководством Старейшины Лолиты Сан Мигель, которая сертифицирована на преподавание Метода Джозефом Пилатесом.
• Мастер-тренер по пилатесу и BODYART®.
• Элитный инструктор BODYART®. Директор "BODYART® Россия" и "deepWORK® Россия".
• Cо-основатель и руководитель образовательных программ Образовательного центра «Лаборатория фитнеса MYFITLAB».
• Выпускница Института Пилатес Россия. С 2012 по 2016 год – мастер-тренер международной школы Майкл Кинг Пилатес.
• Персональный тренер сети фитнес-клубов "My Fitlab".

Преподаватель семинара
Оксана Ракитянская

• Сертифицированный инструктор "BODYART®", "deepWORK®".
• Фитнес-менеджер клуба "My Fitlab Рокоссовского".
• Персональный тренер по пилатесу.
• Выпускница Государственной Академии Культуры и искусств, факультет хореографии.

На этом семинаре вы еще ближе познакомитесь с полным набором студийного оборудования пилатес. Вариации знакомых упражнений, новые движения, отработка коммуникативных и методических навыков, мышечный и целевой анализ каждого упражнения - все это вы изучаете на семинаре "Пилатес на студийном оборудовании. Бочка, стул, спайн-корректор".

План семинара

• Основные принципы и задачи семинара «Бочка. Стул. Спайн-корректор». Правила аттестации по курсу.

Концепция работы на студийном оборудовании, отличия от реформера, кадиллака и мата. Знакомство с каждым видом оборудования, техника безопасности. Правила выстраивания центра и нейтрального положения.

• Изучение репертуара упражнений на бочке. Сравнительный анализ упражнений на бочке с подобными упражнениями на других видах студийного оборудования. Обучение преподавательским навыкам. Интеграция упражнений на бочке в формат персональной тренировки и формат тренировки в малой группе. Обратная связь от преподавателя.

• Изучение репертуара упражнений на стуле. Сравнительный анализ упражнений на стуле с подобными упражнениями на других видах студийного оборудования. Обучение преподавательским навыкам. Интеграция упражнений на стуле в формат персональной тренировки и формат тренировки в малой группе. Обратная связь от преподавателя.

Изучение репертуара упражнений на спайн-корректоре. Сравнительный анализ упражнений на бочке с подобными упражнениями на других видах студийного оборудования. Обучение преподавательским навыкам. Интеграция упражнений на спайн-корректоре в формат персональной тренировки и формат тренировки в малой группе. Обратная связь от преподавателя.

Правила составления программы тренировок на студийном оборудовании в формате малых групп.

Вопросы-ответы.

Желательно, чтобы каждый студент, посетивший данный семинар, имел доступ к какому-либо студийному оборудованию с целью закрепления и отработки полученных знаний.

После прохождения семинара вы будете уметь:

→ составлять программу персонального занятия на студийном оборудовании в соответствии с целями и задачами тренировки, а также план тренировки в формате малой группы;
→ модифицировать упражнения в зависимости от уровня подготовки клиента и возможных противопоказаний;
→ проводить мышечный анализ каждого упражнения;
→ общаться с клиентом, давать грамотные голосовые команды, подбирать нужные ассоциации;
→ проводить групповые тренировки по пилатесу в формате малых групп.

Какой документ вы получаете после семинара?

После посещения семинара каждый участник получает свидетельство о прослушивания курса от "Лаборатории Фитнеса MYFITLAB".

ОБРАЗЕЦ СВИДЕТЕЛЬСТВА

В стоимость семинара входит:

• посещение семинара в полном объеме;
• методическое пособие по курсу «Пилатес на студийном оборудовании. Бочка. Стул. Спайн-корректор".

Видеосъемка семинара запрещена.

Скидки:

• скидка 40% при повторном прохождении семинара;
• скидка 20%, если вы уже проходили подобный семинар в другой Школе (при предоставлении подтверждающего документа);
• скидка 10%, если вы рекомендуете нас вашим друзьям.

Скидки не суммируются.

Получите дополнительную скидку!

Cэкономьте 15% при оплате 3-х и более семинаров.

кАК ЭТО БЫЛО - отзывы наших студентов

#myfitlab_ОТЗЫВ

Хотите продолжать развиваться в этом направлении?
Обратите внимание на следующие семинары