fbpx

Пилатес Мэтворк, уровень 3.
Индивидуальная работа с клиентом.
Малое оборудование.

#myfitlab_пилатес #пилатес #пилатесмэтворк #пилатеснамате

Для кого этот семинар?

• Инструкторы пилатес, прошедшие семинары "Пилатес Мэтворк" 1-го и 2-го уровня, готовые двигаться дальше, развиваться в направлении "персональный тренинг" и больше зарабатывать
• Инструкторы групповых программ
• Персональные тренеры
• Инструкторы тренажерного зала
• Люди, интересующиеся своим здоровьем

Продолжительность

3 дня
9.00-18.00

Ближайшие семинары

28-30 мая 2021

Стоимость

Получите дополнительную скидку - сэкономьте 15% при оплате 3-х и более семинаров.

Место проведения

Сеть фитнес-клубов My Fitlab (г.Москва)

Преподаватель семинара
Виктория Лилл

• Преподаватель по пилатесу 2го поколения.
• Мастер пилатеса по методу Старейшины пилатеса Лолиты Сан Мигель.
• Выпускница программы для менторов пилатеса Pilates Master Mentor Program, пройденной под руководством Старейшины Лолиты Сан Мигель, которая сертифицирована на преподавание Метода Джозефом Пилатесом.
• Мастер-тренер по пилатесу и BODYART®.
• Элитный инструктор BODYART®. Директор "BODYART® Россия" и "deepWORK® Россия".
• Cо-основатель и руководитель образовательных программ Образовательного центра «Лаборатория фитнеса MYFITLAB».
• Выпускница Института Пилатес Россия. С 2012 по 2016 год – мастер-тренер международной школы Майкл Кинг Пилатес.
• Персональный тренер сети фитнес-клубов "My Fitlab".

Преподаватель семинара
Оксана Ракитянская

• Сертифицированный инструктор "BODYART®", "deepWORK®".
• Фитнес-менеджер клуба "My Fitlab Рокоссовского".
• Персональный тренер по пилатесу.
• Выпускница Государственной Академии Культуры и искусств, факультет хореографии.

Данный семинар является обязательной частью сертификационной программы инструктора пилатеса. Вы получите все, что нужно для безопасной и эффективной работы с клиентом на персональной тренировке на мате. Вы научитесь делать необходимые мышечные тесты, оценивать осанку клиента. Данный курс не является реабилитационным в отличие от семинара «Анализ нарушений осанки». Также Вы научитесь работать с малым оборудованием.

После прохождения семинара "Пилатес Мэтворк, уровень 3. Персональная работа с клиентом. Малое оборудование" вы сможете точно составить план работы с клиентом на краткосрочную и долгосрочную перспективу, научитесь усложнять и упрощать упражнения, что поможет составить прогрессивную программу тренировки.

Для правильной оценки осанки мы используем не только визуальный способ, но и современную компьютерную программу Posture Screen Mobile. Вы получите все необходимые инструменты для проведения качественной персональной тренировки на мате как с малым оборудованием пилатес, так и без него.

План семинара

Основные принципы и задачи курса по индивидуальной работе с клиентом . Отличия от курсов базового и среднего уровня.

• Различные типы осанки. Методика оценки осанки. Сбор информации о клиенте, мышечные тесты с целью выявления мышечного дисбаланса.  Визуальная и компьютерная оценка осанки.  Практика в малых группах и парах под наблюдением мастер-тренера с последующей обратной связью.

• Правила составления первой вводной персональной тренировки. Правила составления разминки. Движения пилатес для постановки целей тренировки. Практика в парах и малых группах под наблюдением мастер-тренера с последующей обратной связью.

• Методика использования малого оборудования на персональной тренировке (большой и маленький мяч, кольцо, резина, жесткий ролик). Анализ движений пилатес с точки зрения персональной работы с клиентом с учетом оценки осанки, мышечного дисбаланса и уровня подготовленности и противопоказаний.  Практика в парах и малых группах.

Домашнее задание.

Мастер-класс

Практика в парах оценки осанки, выполнения всех мышечных тестов, разминки, тестовых упражнений.

• Продолжение анализа движений пилатеса с точки зрения персональной работы с клиентом с учетом оценки осанки, мышечного дисбаланса и уровня подготовленности и противопоказаний.  Практика в парах и малых группах.

Мастер-класс

«Лабораторная работа» (предэкзамен) — практика в парах от оценки осанки клиента до составления прогрессивной персональной тренировки. Заполнение необходимых бланков для оценки осанки, дневника тренировок. 

• Вопросы и ответы

После прохождения семинара вы будете уметь:

→ проводить групповые классы "Пилатес Мэтворк" среднего и продвинутого уровня;
→ изменять нагрузку в зависимости от уровня подготовки клиента;
→ проводить персональные тренировки различной уровни сложности - как с использованием малого оборудования, так и без него;
→ подбирать упражнения в зависимости от осанки и уровня физической подготовки клиента;
→ использовать максимально точные вербальные и невербальные команды, давать грамотные методические указания.

Какой документ вы получаете после семинара?

После посещения семинара каждый участник получает свидетельство о прослушивания курса от "Лаборатории Фитнеса MYFITLAB".

Сертификат с уникальным номером от образовательного центра "Лаборатория Фитнеса MYFITLAB" каждый участник получает только после успешной сдачи общего экзамена после прослушивания всех трех модулей.

ОБРАЗЕЦ СВИДЕТЕЛЬСТВА

Как проходит экзамен для получения
сертификата инструктора по пилатесу

Право сдавать экзамен и получить сертификат инструктора по пилатесу получают участники, прослушавшие все три модуля сертификационной программы инструктора по пилатесу.

Для сдачи экзамена необходимо сделать следующее:

1. Написать теоретический тест, основанный на материалах всего курса (100 вопросов).

2. Записать на видео или сдать в установленный расписанием день класс базового уровня длительностью 55-60 минут на группе, состоящей не менее чем из 6-ти человек. В случае видеозаписи загрузить видео в любой файлообменник (например, на яндекс диск или в dropbox.com) и отправить ссылку для скачивания на адрес эл. почты info@fitlab.su. В случае выбора видеозаписи срок ее отправки – не позднее последнего дня модуля 3.

3. Записать на видео или сдать в установленный расписанием день класс среднего уровня длительностью 55-60 минут на группе, состоящей не менее чем из 6-ти человек. В случае видеозаписи загрузить видео в любой файлообменник (например, на яндекс диск или в dropbox.com) и отправить ссылку для скачивания на адрес эл. почты info@fitlab.su. В случае выбора видеозаписи срок ее отправки – не позднее последнего дня модуля 3.

4. Сделать полный анализ 3-х движений продвинутого уровня по предложенному образцу. Выполненное задание необходимо отправить на адрес эл. почты info@fitlab.su. Срок выполнения задания – не позднее последнего дня модуля 3

5. Записать на видео персональную тренировку с клиентом длительностью 55-60 минут по правилам, заданным на курсе «Пилатес Мэтворк. Персональная работа с клиентом. Малое оборудование». Видеозапись загрузить видео в любой файлообменник (например, на яндекс диск или в dropbox.com) и отправить ссылку для скачивания нам на адрес эл. почты info@fitlab.su. Срок выполнения задания – не позднее трех месяцев после окончания модуля 3.

В стоимость семинара входит:

• посещение семинара в полном объеме;
• методическое пособие по курсу «Пилатес Мэтворк. Уровень 3. Индивидуальная работа с клиентом. Малое оборудование»;
• видеозапись примера экзаменационного класса.

Видеосъемка семинара запрещена.

Скидки:

• скидка 40% при повторном прохождении семинара;
• скидка 20%, если вы уже проходили подобный семинар в другой Школе (при предоставлении подтверждающего документа);
• скидка 10%, если вы рекомендуете нас вашим друзьям.

Скидки не суммируются.

Получите дополнительную скидку!

Cэкономьте 15% при оплате 3-х и более семинаров.

кАК ЭТО БЫЛО - отзывы наших студентов

#myfitlab_ОТЗЫВ

Хотите продолжать развиваться в этом направлении?
Обратите внимание на следующие семинары