fbpx

ТРЕНИРОВКА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ
ПОДВЕСНЫХ СИСТЕМ

#myfitlab_учит #групповыепрограммы #подвесныесистемы #подвеснойтренинг
#персональныйтренинг #функциональныйтренинг

Для кого этот семинар?

• Инструкторы групповых программ
• Персональные тренеры
• Любители и энтузиасты фитнеса, интересующиеся функциональным тренингом и тренировками с собственным весом.

Продолжительность

2 дня
10.00-17.00

Ближайшие семинары

25-26 мая 2024

Стоимость

  • Очно 14 990 ₽
  • Онлайн 12 990 ₽

Получите дополнительную скидку - сэкономьте 15% при оплате 3-х и более семинаров

Место проведения

ONLINE → сервис Google Meet.

OFFLINE → фитнес-клуб "MyFitlab Ясенево" (Москва, ул. Рокотова, 8).

Преподаватель семинара
Андрей Шапкин

Методист Образовательного центра “My Fitlab"
Фитнес-менеджер, эксперт-тренер клуба “My Fitlab Пушкинская”
Выпускник МГАФК по специальности «Специалист по физической культуре и спорту»
Выпускник Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера по специальности “Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу”
Фитнес-кинезиолог
Специалист по постуральному фитнесу, коррекции осанки, миофасциальному фитнесу, коррекции осанки
Сертифицированный Специалист по вибрационному массажу (HYPERVOLT, компания «EagleSport”, 2019)

Семинар "Тренировка с использованием подвесных систем" точно подойдет вам, если вы:
→ заинтересованы в разностороннем развитии своего тела и стимуляции мышц, которые плохо задействуются или не включаются при работе с «железом»;
→ любите эксперименты и разнообразие.

Тренировки с подвесными системами позволяют изменять уровень сложности многих известных упражнений, оптмизируя величину нагрузки применительно к вашим потребностям. Таким образом, вы всегда получаете именно ту нагрузку, которая вам требуется. Также тренировки с петлями отлично развивают координацию, мобильность суставов и гибкость.

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР

ПЛАН СЕМИНАРА

После прохождения семинара вы будете уметь:

→ проводить групповые и персональные тренировки, уметь выстраивать и корректировать технику выполнения упражнений на различные мышечные группы
→ оценивать технику выполнения своих клиентов
→ выстраивать структуру урока, отталкиваясь от целей клиента
→ предлагать альтернативные варианты упражнений
→ использовать разные форматы тренировок - сет с увеличением нагрузки, кардио-тренировки и другие.

Какой документ вы получаете после семинара?

После посещения семинара каждый участник получает свидетельство о прослушивания курса от Образовательного центра "My Fitlab".

ОБРАЗЕЦ СВИДЕТЕЛЬСТВА

В стоимость семинара входит:

посещение семинара в полном объеме;
рабочая тетрадь / методическое пособие.

Видеосъемка семинара запрещена.

Скидки:

• 40% - при повторном прохождении семинара;
• 15% - при единовременной оплате 3-х и более семинаров.

Скидки не суммируются.

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР

кАК ЭТО БЫЛО - отзывы наших студентов

#myfitlab_ОТЗЫВ

Хотите продолжать развиваться в этом направлении?
Обратите внимание на следующие семинары