fbpx
Telegram Vk Youtube

ТРЕНИРОВКА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ
ПОДВЕСНЫХ СИСТЕМ

#myfitlab_учит #групповыепрограммы #подвесныесистемы #подвеснойтренинг
#персональныйтренинг #функциональныйтренинг

Для кого этот семинар?

• Инструкторы групповых программ
• Персональные тренеры
• Любители и энтузиасты фитнеса, интересующиеся функциональным тренингом и тренировками с собственным весом.

Продолжительность

Базовый уровень:
1 день, 12.00-20.00

Продвинутый уровень:
1 день, 12.00-20.00

Ближайшие семинары

Базовый уровень:
21 февраля 2026 г.
27 июня 2026 г.
24 октября 2026 г.

Продвинутый уровень:
22 февраля 2026 г.
28 июня 2026 г.
25 октября 2026 г.

Стоимость

7 777 ₽ - по тарифу "Семинары по подписке"

8 990 ₽ - при оплате больше, чем за 30 дней до начала семинара

9 990 ₽ - при оплате меньше, чем за 30 дней до начала семинара

Получите дополнительную скидку 15% при оплате 3-х и более семинаров

Место проведения

Фитнес-клуб MyFitlab Пражская

Преподаватель семинара
Андрей Шапкин

• Методист Образовательного центра “My Fitlab"
• Фитнес-менеджер, эксперт-тренер клуба “My Fitlab Пушкинская”
• Выпускник МГАФК по специальности «Специалист по физической культуре и спорту»
• Выпускник Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера по специальности “Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу”
• Фитнес-кинезиолог
• Специалист по постуральному фитнесу, коррекции осанки, миофасциальному фитнесу, коррекции осанки
• Сертифицированный Специалист по вибрационному массажу (HYPERVOLT, компания «EagleSport”, 2019)

Семинар "Тренировка с использованием подвесных систем" точно подойдет вам, если вы:
→ заинтересованы в разностороннем развитии своего тела и стимуляции мышц, которые плохо задействуются или не включаются при работе с «железом»;
→ любите эксперименты и разнообразие.

Тренировки с подвесными системами позволяют изменять уровень сложности многих известных упражнений, оптмизируя величину нагрузки применительно к вашим потребностям. Таким образом, вы всегда получаете именно ту нагрузку, которая вам требуется. Также тренировки с петлями отлично развивают координацию, мобильность суставов и гибкость.

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР

ПЛАН СЕМИНАРА

После прохождения семинара вы будете уметь:

→ проводить групповые и персональные тренировки, уметь выстраивать и корректировать технику выполнения упражнений на различные мышечные группы
→ оценивать технику выполнения своих клиентов
→ выстраивать структуру урока, отталкиваясь от целей клиента
→ предлагать альтернативные варианты упражнений
→ использовать разные форматы тренировок - сет с увеличением нагрузки, кардио-тренировки и другие.

Какой документ вы получаете после семинара?

После посещения семинара каждый участник получает свидетельство о прослушивания курса от Образовательного центра "My Fitlab".

В стоимость семинара входит:

• посещение семинара в полном объеме;
• рабочая тетрадь / методическое пособие.

Видеосъемка семинара запрещена.

Скидки:

• 40% - при повторном прохождении семинара;
• 15% - при единовременной оплате 3-х и более семинаров.

Скидки не суммируются.

кАК ЭТО БЫЛО - отзывы наших студентов

#myfitlab_ОТЗЫВ

Хотите продолжать развиваться в этом направлении?
Обратите внимание на следующие семинары ↓

B-R MARSHALA ROKOSSOVSKOGO D. 6, K. 1, E 3 POM.XXXIV KOM 19.
MOSCOW, Central federal region | Moscow 107370

Политика в отношении обработки персональных данных

Copyright 2018-2021 © All rights Reserved.