fbpx

Функциональная анатомия и биомеханика

#анатомия #функциональнаяанатомия #ода #реабилитационныйфитнес
#персональныйтренинг #прикладнаяанатомия

Научитесь делать диагностику осанки, функционально-двигательный тест, функциональные пробы, а также интерпретировать рез-ты тестирования;
Сможете давать качественные рекомендации по тренировочному процессу.

Продолжительность

2 дня
10.00-17.00

Ближайшие семинары

15-16 апреля 2023
22-23 июля 2023
28-29 октября 2023

Стоимость

Получите дополнительную скидку - сэкономьте 15% при оплате 3-х и более семинаров

Место проведения

Фитнес-клуб "MYFITLAB Хромова" (Москва, ул.Хромова, 3)

Знание функциональной анатомии мышц и биомеханики позволяет досконально разобраться в работе опорно-двигательного аппарата, отличать губительные движения от истинных и выявлять самые удивительные закономерности работы тела человека.

Семинар "Функциональная анатомия и биомеханика" предназначен для тех, кто еще не имеет базовых знаний по анатомии, биомеханике и анализу движения, а также для тех, кто хочет обновить и расширить уже имеющиеся знания. Никакой воды - только знания, необходимые в практике, практическая анатомия и биомеханика на примере живого тела.

Иногда во время персональной тренировки с живым человек, тренер осознает, что базовых знаний из учебника по анатомии не хватает; что "простые" движения не так просты, как кажется. В этом случае на помощь приходят знания о функциональной, или прикладной, анатомии - как двигаются суставы и кости и что происходит в нашем теле в тот момент, когда мы ходим, говорим или тренируемся.

Не важно, имеются ли у вас уже базовые знания по анатомии, биомеханике и анализу движения, или вы уже давно работаете персонально и просто хотите обновить и расширить уже имеющиеся знания - наше обучение по прикладной анатомии будет интересно и полезно для каждого, кто к нам присоединится. Потому что в нем мы собрали самую нужную и полезную информацию на стыке нескольких наук:
- науки о костях;
- науки о соединении костей;
- науки о мышцах;
а также:
- биомеханики ( наука о статике и движения человека);
- практической топологии и пальпации (умения находить на человеке нужны анатомические ориентиры);
- кинезиологии (науки о движении человека);
- прикладной неврологии.

Настройтесь на три дня плотного учебного процесса. Никакой воды - только знания, необходимые в практике, практическая анатомия и биомеханика на примере живого тела.

На семинаре вы научитесь:

Для кого этот семинар?

Тренеры групповых программ и/или тренажерного зала
Персональные тренеры
Спортивные тренеры
Любители фитнеса, а также все, кому интересно разобраться в том, как устроено наше тело.

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР

План семинара

Знакомство

Введение

Основы биомеханики

Основы метрологии

Функциональная анатомия верхней конечности.

Функциональная анатомия нижней конечности

Функциональная анатомия позвоночника

Визуальный анализ движения

Практическое применение

После прохождения семинара вы будете уметь:

→ знать основы анатомии, физиологии и биомеханики;
→ уметь видеть и находить на теле человека основные анатомические ориентиры и проекции;
→ уметь раскладывать упражнения и движения человека с точки зрения анатомии и биомеханики;
→ оценивать и понимать движение в 3 плоскостях;
→ подбирать и корректировать упражнения, отталкиваясь от целей клиента.

Введение в анатомию. Уровни организации движения.

Скелет. Пальпация и топография костных ориентиров. 

Суставы тела. Понятие оценки движения в суставах, амплитуда движения.

Введение в биомеханику.

Биомеханика. Понятие рычага. 

Плоскости движения. Площадь опоры. 

Все мышцы тела. Пальпация основных мышц. 

Фасция. Структурное и функциональное единство. 

Нервная система. Устройство и функционирование. 

Уровни организации движения. Антагонизм и синергия.

Оценка движения человека. биомеханика основных регионов тела.

Анализ базовых упражнений и базовых движений человека с точки зрения функциональной анатомии.

После прохождения семинара вы будете уметь:

→ знать основы анатомии, физиологии и биомеханики;
→ уметь видеть и находить на теле человека основные анатомические ориентиры и проекции;
→ уметь раскладывать упражнения и движения человека с точки зрения анатомии и биомеханики;
→ оценивать и понимать движение в 3 плоскостях;
→ подбирать и корректировать упражнения, отталкиваясь от целей клиента;
→ "уверенно плавать в водах анатомии - даже если не как акула, то уж точно как умный и уверенный в себе окунь :)" (Алексей Федоров)

Какой документ вы получаете после обучения?

Мы обучаем по образовательной лицензии. После прохождения семинара вы получаете свидетельство о прослушивании семинара и повышении квалификации от Образовательного центра "My Fitlab" (лицензия № 039500 от 18 июля 2018 года , выдана Департаментом образования города Москвы).

ОБРАЗЕЦ СВИДЕТЕЛЬСТВА

Преподаватель семинара
Арсений Кулаков

- Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
- Выпускник Российского Государственного Университета Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма (ГЦОЛИФК)
- Специалист по работе с физической реабилитацией, нарушениями биомеханики ОДА.

В стоимость семинара входит:

лекционный и практический материал в полном в полном объеме;
учебные и методические материалы.

Скидки:

• 40% - при повторном прохождении курса;
• 15% - при единовременной оплате 3-х и более семинаров или курсов.

Скидки не суммируются.

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР

кАК ЭТО БЫЛО - отзывы наших студентов

#myfitlab_ОТЗЫВ

Хотите продолжать развиваться в этом направлении?
Обратите внимание на следующие семинары